neděle 24. listopadu 2024

FlyLady 25.11. - 1.12.

Tento týden jsme v oblasti obýváku 
Končí návyk měsíce - plánování menu  (od 1.12. Myslet na sebe!)
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou



PONDĚLÍ 25.11.


Úkoly tohoto dne

  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


První mise tohoto týdne: v zóně obýváku. uděláme ponor do čalouněných útrob pohovek, sofa a křesel. To bývá místo, kde končí spousta křupek, ponožek, mincí a kapesníků. Budete překvapeni, kolik věcí tam každý měsíc objevíte.


********************************************************************************

ÚTERÝ 26.11.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na příští dny
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • zařízení brzkého přezutí pneu ze zimních na letní

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.



Mise tohoto dne: Postavte se doprostřed místnosti a dobře se rozhlédněte. Jak na vás působí? Není příliš zahlcený předměty? Jde ještě o útulné prvky, nebo krámy? Rozhodně se nemusíte zbavovat hned všech dekorací a předmětů, pokud vám pohled na ně přináší upřímnou radost a rádi se na ně díváte a rádi o ně pečujete, ale zvažte, jestli nejde jen o zvyk a vystavené věci spíš neignorujete. 
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.
Vaše dnešní mise je proto zbavit se podobných přebytečných věcí ve vašem obýváku.

   

********************************************************************************

STŘEDA 27.11.


Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: pokračujeme v zóně obýváku a debordelizaci. Redukujte přebytečné dekorace, výzdobu, ať se ještě někde nekrčí nějaká mušle z dovolené, proberte výstavku předmětů v policích.

 
*********************************************************************************

ČTVRTEK 28.11.


Úkol tohoto dne 
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, kdy dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
 

Mise dne: posvítíme si na podlahy v obýváku; důsledně vyluxujte i rohy místnosti a také obvodové podlahové lišty, na jejichž hranách ulpívá prach, obložky dveří. Ženy, netahejte samy nábytek, ať se nezraníte! 

*********************************************************************************

PÁTEK 29.11.


Úkol tohoto dne  
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Je tu poslední mise týdne a bude opět příjemná. Do obýváku umístíme vázu s čerstvou květinou, radost nám udělá nové adventní aranžmá nebo svíčka s vůní, cokoli, co bude krásná tečka za celotýdenním snažením!

*********************************************************************************

SOBOTA 30.11.

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, například výrobě aventní výzdoby nebo pečení cukroví.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

*********************************************************************************

NEDĚLE 1.12.

Najděte čas jen pro sebe. Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.