FlyLady 13. - 19.6.

Tento týden jsme v oblasti koupelny & jedné další zóny
Pilujeme návyk měsíce - správný pitný režim 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou
 

 

PONDĚLÍ 13.6.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne: kdy jste naposledy probrali komínky s ručníky, ručníčky, osuškami, předložkami, žínkami a kosmetickými ubrousky a vyřadili nepoužívané kousky, aby nezabíraly místo? 
Vyperte také koupelnové předložky a koberečky. 


Druhá mise: "vyřiďte" dva libovolné hotspoty. 

 

********************************************************************************

ÚTERÝ 14.6.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (Den otců v neděli, oslava výza, také prázdniny se blíží!)
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků - před prázdninami a dovolenými obvzláště důležité, ať pak nenaháníte doktora na zasloužené dovolené kvůli receptu, nebo naopak vy u moře neobjíždíte zubní pohotovost kvůli vypadlé plombě - bože, chraň!
  

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: pořádně vydrbeme zdi (obklady, nebo kachle se někde říká) kolem vany nebo sprchového koutu. Většinou k odstranění nánosu kapek ze směsi vody a tělové kosmetiky úplně postačí normální čisticí prostředek nebo staré dobré mýdlo, houba a horká voda, ale pokud vaše obklady hyzdí i vápenaté kapky, vemte si na pomoc zase starý dobrý ocet. Nařeďte ho, nalejte do lahvičky s rozprašovačem, postříkejte stěny, nechte působit (můžete jít dělat další misi) a pak opláchněte a stáhněte stěrkou.


Druhá mise: dnes také  vyměníme povlečení v pokoji pro hosty. Na léto možná přijedou známí, rodina, budete mít o něco méně práce a stresu, když bude jejich pokoj připravený.

********************************************************************************

STŘEDA 15.6.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes utřeme držáky a věšáky na ručníky a toaletní papír - i na ně se práší a čas od času potřebují utřít. ypereme všechny předložky a koberečky z koupelny a WC. Pracující si tuto misi možná budou muset načasovat, např. naložit koberečky do pračky před odchodem do práce, načasovat pomocí odloženého startu, aby se zase mokré v pračce do našeho návratu nezapařily, a poté večer vyvěsit nebo vysušit.

Druhá mise: čapněte krabici a v libovolné zóně bytu a v 15minutovém limitu sbírejte  nepotřebné věci k darování nebo vyhození. FlyLady navrhuje garáž - tam by se toho mohlo v limitu 15 minut najít dost, že?

Krabici potom rovnou odneste do kufru auta a nezapomeňte vyložit u prvního stanoviště tříděného odpadu nebo kontejneru charity, ne, že s krabicí pojedete až do Hrvatska ;)

*********************************************************************************

ČTVRTEK 16.6.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: dnes hrajeme "27 Fling boogies". Toto pravidlo FL spočívá v tom, že si na 15 minut natáhnete budíka a vyhazujete (třídíte) přesně 27 nepotřebných věcí. Já toto pravidlo nemám v oblibě, neumím si představit, že probírám věci a udržuju si přehled, jestli je jich teprve 24 nebo už 28, takže to pojímám jako klasický 15 minutový debordel místnosti s tříděním zbytečností: z okrajů vany, okenních parapetů a desky umyvadlové skříňky posbírám všechny ty flaštičky, kelímky, krabičky, šminky, sponky a gumičky, které se tam v provozu nastřádaly a překážejí. Vratím přípravky do skříněk a zásuvek a uvolním prostory.

Druhá mise: Všichni  noví v programu FlyLady pro které je úklid ještě stále komplikovaný, budou pokračovat v 27 Fling Boogies v libovolné zóně, která to potřebuje.
Všichni pokročilí, kteří již jen udržují pořádek, dnes zametou nebo vyluxují podlahu v pokoji pro hosty (nebo kterékoli jiné). 

Trochu svižné hudby z rádia vám může zvednout náladu a chuť do práce. 
 

*********************************************************************************

PÁTEK 17.6.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme umyvadlo a desku nebo skříňku, na které stojí. Trochu tekutého písku na měkkou stranu houbičky, přejet, opláchnout a otřít, na umyvadlo stříknout okenu a vyleštit.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Krásný víkend!

*********************************************************************************

SOBOTA 18.6.

Den volna pro rodinu. Každou sobotu trávíme volný den s našimi nejbližšími a především dětem vynahrazujeme naše týdenní uspěchané tempo.

*********************************************************************************

NEDĚLE 19.6.

Další den volna, den regenerace.
Stále ještě pokud možno nepracujeme, najdeme si čas na své záliby, obnovu sil a péči o tělo i duši.