FlyLady 3. - 9.1.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - čistý dřez!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 3.1.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

První mise tohoto týdne bude na více místech. V první řadě poklidíme vstupní zónu (zádveří a předsíň) a také jídelnu nebo jídelní kout. Svátky jsou časem setkávání a návštěv a předsíň i jídelna dostávají zabrat.  

Poklidíme svršky, tašky, drobné předměty, došlou poštu a letáky - hned tato místa prokouknou!

 

*********************************************************************************

ÚTERÝ 4.1.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou (pololetní, jarní prázdniny? Plánujeme v rámci možností).
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
• cokoli vás napadne

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes přijde na řadu velmi důkladné očištění kuchyňské baterie u dřezu nějakým starým vyřazeným zubním kartáčkem a silným prostředkem, který rozpustí prstenec nánosu u kořene baterie (na vodní kámen i další "dobroty", které tento nános tvoří, jistě zabere ocet, kyselina citronová nebo přípravky na této bázi). 

*********************************************************************************

STŘEDA 5.1.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: Dnes otřeme dvířka u skříněk kuchyňské linky šetrným přípravkem (s ohledem na povrch dvířek). Pak otřete madla a úchytky, a také panely spotřebičů, hlavně u lednice, u té se přes svátky dveře netrhly a její madlo a okolí to může vážně potřebovat. ;)

*********************************************************************************

ČTVRTEK 6.1.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.  

Mise dne: Sporák! Necháme všechny mastně ulepené rošty odmočit v horké vodě se saponátem, a houbičkou a kartáčem je vydrbeme. Odmočte i ovládací knoflíky a hořáky, a utřete zbytek povrchu sporáku.
Majitelé vestavných cajků se sklokeramikou nezahálí a odrbou a vyleští varnou desku a nezapomenou na rámeček, tam se toho taky vejde!  

*********************************************************************************

PÁTEK 7.1.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, dezinfekce, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky, použitými rouškami a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední misí dne tohoto týdne bud z amrazit, zpracovat nebo vyhodit zbytky jídla po svátcích; a ihned dáme na stranu cizí plastové krabičky nebo nádoby, ve kterých přicházel proviant od přátel nebo příbuzných. Tašku s věcmi k vrácení si připravíme do komory nebo předsíně na háček (příp. do kufru auta) a při nejbližší příležitosti vrátíme, aby nám doma nepřekážely.

*********************************************************************************

SOBOTA 8.1.

Den volna pro rodinu. Věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 9.1. 

Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha. 
Udělejte pro sebe něco hezkého, odpočinkového a radostného. Dopřejte si něco, na co nemáte v týdnu absolutně čas a prostor. Čtení ve vaně, film, krátký spánek přes den, procházka? Co vám dobije baterky?

*********************************************************************************