Finišujeme Návyk měsíce - VEČERNÍ RUTINA
Každý den začínáme RANNÍ RUTINOU
PONDĚLÍ 28.9.
Úkoly tohoto dne- Vyměňte povlečení (volitelně)
- Vyhodťe starý tisk a katalogy
- Vyleštěte zrcadla a dveře
- Utřete prach
- Vyluxujte všechny podlahy (kromě obýváku)
- Vytřete podlahy
- Vysypte odpadkové koše
********************************************************************************
ÚTERÝ 29.9.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování:
- jídel k uvaření na příští dny
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (co podzimní prázdniny?)
- objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
Mise dne v oblasti obýváku bude důkladná vysávací session v obýváku. Důsledně vyluxujte celou podlahu i pod nábytkem, pod sedačkou a křesly, v rozích. Netahejte sami těžký nábytek! Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.
*********************************************************************************
STŘEDA 30.9.
Úkoly tohoto dneStředa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- vracení půjčených knih a věcí
- nejrůznější reporty
- dotažení rozdělaných prací
- poplacení složenek
- úřední záležitosti
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise tohoto dne
Jdeme do vyšších sfér - pořádně se podívejte nahoru na strop a do koutů a vymeťte všechny pavučiny, utřete, horních hran oken a konzolí, dveří a obložek.
*********************************************************************************
ČTVRTEK 1.10.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
Mise dne v nové zóně 1, tj. oblasti zádveří, předsíně a vchodu: důkladně zameťte přede dveřmi i za nimi a předsíň. Vyklepejte rohožky a otřete futra a vchodové dveře v místech kolem kliky a dole, kde si občas pomáháme nohou. 15 minut bude stačit. Váš vchod tak bude krásně čistý a připravený k podzimní dekoraci.
Z jídelního stolu odstraňte případnou došlou poštu a časopisy.
*********************************************************************************
PÁTEK 2.10.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a parkovacími lístky. Připravte si do kabiny k ruce první podzimní výbavu - škrabku a odmlžovací ubrousky na čelní sklo, ať vás nezdrží a neotráví první ranní námraza a nemusíte odírat svoji platinovou Visu! ;)
Mise dne v oblasti zádveří, předsíně a vchodu je: uklidit všechny svetry, tašky, boty, došlou poštu a knihy, které se mohou v této oblasti bezprizorně povalovat, prostě klasické zádveřní hotspoty. Totéž platí i pro jídelní stůl, pokud na něj odkládáte poštu nebo časopisy!
*********************************************************************************
SOBOTA 3.10.
Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám, vypněte notebooky s prací a dětem telku a tablety, tvořte společné zážitky a vzpomínky.
*********************************************************************************
NEDĚLE 4.10.
Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.Udělejte pro sebe něco hezkého, odpočinkového a radostného. Největší frustrace matek malých dětí pramení z toho, že nemají žádný skutečný víkend a nemohou si ani v klidu sednout na wc, nerušeně umýt vlasy, naložit se do vany, nebo si něco jen tak přečíst (do konce!). Proto je tu neděle a milá povinnost zajistit si čas pro sebe a toto okénko vyplnit něčím, na co zase nebude příštích 6 a půl dne čas a prostor.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.