FlyLady 22. - 28.7.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 22.7.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Vaším prvním úkolem tohoto týdne bude popadnout pytel, nastavit časovač a začít vyhazovat vše nepoužívané z oblasti ložnice.

Vyhoďte časopisy, přečtenou došlou poštu, obaly od spotřebované či nepoužívané kosmetiky, staré parfémy, které už dávno nepoužíváte, ale z nějakého důvodu mají stále "čestné" místo na vašem prádelníku, nenošené oblečení, které je třeba konečně odvézt do kontejneru s oblečením.
Pracujeme pouze v zóně ložnice, nerozjíždějte žádné velké akce po celém bytě nebo domě!

*********************************************************************************

ÚTERÝ 23.7.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny, bereme v potaz vše sezónní a levné
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
• cokoli vás napadne

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes pokoříme hromádky oblečení v ložnici. Vy víte jaké - svršky přehozené přes křesílko, němého sluhu, hromada prádla k vyžehlení - pokud se tam tyčí už od Velikonoc, tak ji rovnou pěkně složte do skříně, tropické teploty vás určitě k dohánění restů v žehlení motivovat nebudou.

15 minut a sbíráme, odnášíme zpět do skříně nebo do koše s prádlem, a rovnou zapínáme pračku.
A pokud narazíte na něco, co jste vytahali ze skříně a následně odložili, protože vám to nesedělo, mělo to flek, díru, nebo jiný kaz, hlavně to zase nevracejte zpátky do skříně, nastal čas...vy víte na co!

*********************************************************************************

STŘEDA 24.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes trochu porovnáme dno šatní skříně nebo šatníku. Obvykle jsou na podlaze nebo nejnižších policích nenošené boty a kabelky a taky tašky s věcmi na rozdání, nebo na opravení, nebo... Otevřete proto šatník dokořán, posviťte si na to (doslova) a proberte to, srovnejte a co má jít pryč, odneste pryč.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 25.7.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: poklidíme noční stolky, porovnáme i obsah uvnitř, doplníme kapesníčky a vše, co je potřeba (léky, antikoncepce), vyhodíme prázdné obaly, papírky a zbytečnosti.

 

*********************************************************************************

PÁTEK 26.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: týden v ložnici zakončíme čtvrthodinkou věnovanou horním policím v šatníku. Víte, že tato místa bývají opomíjena, nedosáhneme tam a když pak něco hledáme, nestačíme se divit, co všechno tam nahoře objevíme. Dneska si tedy vezmeme schůdky nebo štafličky a mrkneme se na to. Všechno nepoužívané a nehodící se odneseme do charitativního kontejneru, dobré, bezvadné a drahé věci nafotíme a zpeněžíme.

*********************************************************************************

SOBOTA 27.7.

Den pro rodinu. A taky pro relax, koupání, výlety nebo domácí projekty - byla by ale škoda sobotu obětovat nějakému velkému uklízení!

*********************************************************************************

NEDĚLE 28.7. 

Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného. V neděli večer nezapoměňte na všechny přípravné rutiny, ať máte pohodové pondělní ráno!

****************************************************************************