FlyLady 27.5. - 2.6.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končíme návyk měsíce - hýbat se! 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 27.5.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise dne: tento týden budeme v zóně obýváku a začneme důkladným utřením prachu. Pustíme si nějakou svižnou písničku a po dobu jejího trvání otřeme stínidlo lampy, rámy obrazů a fotorámečky, telku, poličky s dekoracemi.

 

 *********************************************************************************

ÚTERÝ 28.5.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli (sobota - Den dětí!)
  
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
• ostatní

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: rychlá debordelizační čtvrthodinka. Natáhneme minutku a 10 minut uklízíme hromádky, odnášíme nebo vyhazujeme věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec.

*********************************************************************************

STŘEDA 29.5.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes bude důkladná vysávací session v obýváku. Necháme vysavač vysát všechny chuchvalce prachu na podlahách i pod nábytkem, sedačkou a křesly, v rozích. Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.
Ženy, netahejte samy těžký nábytek!
Já mám například sedačku Kivik, která má mezi sedákem a podlahou pouhé 3-4 cm, takže se pod sedačku nevejdu s žádným vysavačem nebo mopem. Pokud nemám po ruce někoho, s kým bych mohla rohovou těžkou sedačku posunout aniž bych dřela parkety, používám teleskopickou prachovku, stejně poslouží i násada od koštěte s omotaným hadrem (hadr je třeba zajistit gumičkami, aby neuvízl ;)). 

 

*********************************************************************************

ČTVRTEK 30.5.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: exkurze do bermudského trojúhelníku, který občas zchvátí nějaké ty kapesníky, křupky, ponožky, lego kostky, mince, televizní ovladače, dokonce i nůžky, ano, i ty už tu byly hlášeny, i ty dokáží pojmout naše pohovky, lenošky a křesla! :) Nadzdvihneme polštáře a matrace, zalovíme, vyluxujeme strouhanku z drobků a máme zase na chvíli pokoj... 

 

*********************************************************************************

PÁTEK 31.5.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední misí tohoto týdne bude: od odměna! Ano, odměníme se za celotýdenní práci v zóně obýváku a na konferenční stolek nebo komodu umístíme něco hezkého, co podtrhne naše úsilí, ozdobí místnost a přinese trochu potěšení: čerstvě řezanou květinu, novou fotografii do rámečku, svíčku atd.

*********************************************************************************

SOBOTA 1.6.

Sobota a den pro rodinu, především na děti, které mají dnes svůj svátek!

*********************************************************************************

NEDĚLE 2.6.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil. Snažte se strávit alespoň část tohoto dne odpočinkově a dělat něco, co vám dobije baterky.

*********************************************************************************