neděle 28. května 2023

FlyLady 29.5. - 4.6.

Tento týden jsme v oblasti obýváku, potom předsíně, zádveří a jídelního koutu
Končíme návyk měsíce - hýbat se! 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 





PONDĚLÍ 29.5.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Mise dne: tento týden budeme jen tři dny v zóně obýváku. První misí bude proto rychlý debordel povrchů. Natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec, zkrátka pokropte doutnající hotspoty.


*********************************************************************************

ÚTERÝ 30.5.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
  • ostatní

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

První mise dne: exkurze do bermudského trojúhelníku, který občas zchvátí nějaké ty kapesníky, křupky, ponožky, lego kostky, mince, televizní ovladače, dokonce i nůžky, ano, i ty už tu byly hlášeny, i ty dokáží pojmout naše pohovky, lenošky a křesla! :) Nadzdvihneme polštáře a matrace, zalovíme, vyluxujeme strouhanku z drobků a máme zase na chvíli pokoj... 


*********************************************************************************

STŘEDA 31.5.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Poslední mise v obýváku bude rychlá debordelizační čtvrthodinka pod povrchem: to jsou různé skříňky, zásuvky a úložné prostory v podnožkách a sedačkách, kam máme tendence "sklízet" drobný nepořádek. Možná jste tam něco "zašili" i předevčírem v rámci debordelizace povrchů, tak to zase pěkně vyndáme a uklidíme nebo zlikvidujeme: pomalované papíry, malování, hračky, obaly od DVD, letáky, stolní hry, ale i úplně nečekané až bizarní nálezy. :) Na místo s tím!


*********************************************************************************

ČTVRTEK 1.6.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne v nové zóně 1, tj. oblasti zádveří, předsíně a vchodu: důkladně zameťte přede dveřmi i za nimi a předsíň. Vyklepejte rohožky a otřete futra a vchodové dveře v místech kolem kliky a dole, kde si občas pomáháme nohou. 
 

*********************************************************************************

PÁTEK 2.6.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne v oblasti zádveří, předsíně a vchodu je: uklidit všechny svetry, tašky, boty, došlou poštu a letáky, které se mohou v této oblasti bezprizorně povalovat, prostě klasické zádveřní hotspoty. Totéž platí i pro jídelní stůl, pokud na něj odkládáte poštu nebo časopisy! 

*********************************************************************************

SOBOTA 3.6.

Sobota a den pro rodinu. Čas na procházky, tvoření s dětmi, návštěvy rodičů a přátel a relax!


*********************************************************************************

NEDĚLE 4.6.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil. Snažte se strávit alespoň část tohoto dne odpočinkově a dělat něco, co vám dobije baterky.

*********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.