Tento týden jsme v oblasti předsíně, vchodu a jídelního koutu
Nový návyk měsíce - hýbat se!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou
PONDĚLÍ 1.5.
Svátek práce a lásky čas
*********************************************************************************
ÚTERÝ 2.5.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování:
- jídel k uvaření na příští dny
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
- objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.
Mise dne: začínáme v předsíni. Probereme a srovnáme svetry, šátky, kšiltovky, deštníky, boty, posbíráme a vrátíme na místo vše, co sem nepatří, vyhazujeme zbytečnosti, probereme došlou poštu a letáky.
*********************************************************************************
STŘEDA 3.5.
Úkoly tohoto dneStředa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- vracení půjčených knih a věcí
- nejrůznější reporty
- dotažení rozdělaných prací
- poplacení složenek
- úřední záležitosti(cestovní doklady)
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise dne: dnes dopřejeme trochu péče našim rostlinám a květinám. Živé pokojové rostliny oprašte, omyjte velké listy nebo jemným proudem vody osprchujte drobné lístky. Ušmikněte všechny oschlé a ovadlé nebo napadené části. Omyjte květináč.
Očistěte i umělé květiny, vykoupejte je v teplé vodě s trochou šamponu na vlasy a nechte volně uschnout, uvidíte, jak prokouknou.
*********************************************************************************
ČTVRTEK 4.5.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
Mise dne: dnes se pověnujeme prahu našeho domova - vyklepeme rohožky, zameteme pod nimi, otřeme vchodové dveře - zejména kolem kliky, kde se dveří dotýkáme nejvíce a bývá to na nich znát!
*********************************************************************************
PÁTEK 5.5.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky.
Mise dne: doděláme vše, co je v naší zóně 1 potřeba a pak si sedneme na zápraží, balkon nebo k oblíbenému oknu, dáme si sklenku nebo šálek něčeho dobrého a kocháme se.
*********************************************************************************
SOBOTA 6.5.
Je sobota, den pro rodinu. Čas na děti, partnera, rodiče, koníčky a relaxační aktivity.
*********************************************************************************
NEDĚLE 7.5.
Neděle, den odpočinku a obnovy sil.Rozjímáme, lenošíme a odpočíváme, nabíráme síly na další týden před námi.
*********************************************************************************
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.