pondělí 24. května 2021

FlyLady 24. - 30.5.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končí návyk měsíce - hýbat se!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 24.5.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Mise dne: zaměříme se na zanedbávaná těžko přístupná místa a uspořádáme hon na zajíčky. Nejde o zapomenuté velikonoční, ani o žádné mladší pohledné spoluobčany, ale o chuchvalce prachu, kterým se anglicky poeticky říká dust bunnies - prachoví zajíčci. Zní to tak něžně, že má člověk až tendenci je chránit a chovat a přikrmovat, že? Jenže odtud je rychlá cesta ke kožojedům a jiné havěti a to už tak roztomilé není, takže... koště, vysavač a jdeme na ně - jsou v rozích, pod sedačkou, za nábytkem, topením, panelem s televizí, na záclonových tyčích, obložkách, jsou všude. Tak příjemný lov!

*********************************************************************************

ÚTERÝ 25.5.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků


Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: rychlý debordel obýváku. Natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte  oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec, zkrátka pokropte doutnající hotspoty.  

*********************************************************************************

STŘEDA 26.5.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti (cestovní doklady)
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: důsledně vyluxujeme podlahu i v rozích a pod nábytkem a nezapomeneme ani na takové obvodové podlahové lišty, na jejichž hranách ulpívá prach. Ženy, netahejte samy nábytek, ať se nezraníte!


*********************************************************************************

ČTVRTEK 27.5.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: exkurze do bermudského trojúhelníku, který občas zchvátí nějaké ty kapesníky, křupky, ponožky, lego kostky, mince, televizní ovladače, dokonce i nůžky, ano, i ty už tu byly hlášeny, i ty dokáží pojmout naše pohovky, lenošky a křesla! :) Nadzdvihneme polštáře a matrace, zalovíme, vyluxujeme tu "strouhanku" z drobků a máme zase na chvíli pokoj... 

 
*********************************************************************************

PÁTEK 28.5.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední misí tohoto týdne bude: odměna! Ano, odměníme se za celotýdenní práci v zóně obýváku a na konferenční stolek nebo komodu umístíme něco hezkého, co podtrhne naše úsilí, ozdobí místnost a přinese trochu potěšení: čerstvě řezanou květinu, novou fotografii do rámečku, svíčku atd.


*********************************************************************************

SOBOTA 29.5.

A je tady zase sobota.
Máme čas věnovat se především našim dětem, vyrazit ven za novými zážitky nebo se pustit do nějakého společného projektu.

*********************************************************************************

NEDĚLE 30.5.

Neděle, den regenerace.
Najděte si čas jen na sebe, dopřejte si zkrášlovací rutiny a pak odpočívejte, meditujte, čtěte, koukněte na hezký film nebo si dejte dvacet - cokoli vám sedne a pomůže vám nabrat síly a cítit se lépe před dalším týdnem.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.