Pondělí 15.6.
Denní rutiny
Z místností v domě patří pondělky ložnici.
- Stáhneme povlečení a dáme větrat lůžkoviny na čerstvý vzduch.
- Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky z křesílek, rotopedů, pelestí a němých sluhů.
- Utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, poličkách, komodách.
- Kartáčovým nástavcem vysajeme prach ze žaluzií.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (všude, i pod postelí ;))
- Povlékneme do čistého a hezky usteleme.
- Na závěr v ložnici vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Nezapomínáme zpracovávat sezónní úrodu, pokud nemáme vlastní zdroj, preferujeme trhy a lokální produkci.
Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
-------------------------------------------------
Úterý 16.6.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme prát ručníky a osušky, vyleštíme zrcadla.
- Ačkoli WC udržujeme v čistotě denně, dnes zajdeme ještě trochu dál. Pod vnitřní okraj (lem) WC mísy, odkud vytéká voda při splachování nastříkáme trochu účinného desinfekčního prostředku a necháme působit.
- Mezitím můžeme vyměnit štětku na WC a vymýt její odkládací nádobku, a také dětská redukční prkýnka a nočníky.
- Rukavice si ještě ponecháme, na pomoc si vezmeme starý zubní kartáček, a vydrbeme jím vnitřní okraj WC, spláchneme. Kartáček poté vyhodíme do tříděného odpadu.
- Otřeme obklad na stěně kolem WC mísy.
- Zameteme a vytřeme podlahu, vyprášíme předložky a koberečky, v případě potřeby vyměníme za čisté.
- Než uklidíme mop, vysajeme podlahu v předsíni a vytřeme i prostor v předsíni za dveřmi.
- Přebereme tzv. odkládací prostory v předsíni, kde končí mince, papírky, letáčky, došlá pošta.
- Na závěr dáme v koupelně voňavé čisté ručníky, osušky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
Pokud jste příliš zaměstnáni, úterý může být také dnem, kdy odnášíte některé "náročnější" prádlo do čistírny nebo prádelny a vyzvedáváte čisté.
----------------------------------------------------
Středa 17.6.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Stáhneme povlečení a dáme větrat lůžkoviny na čerstvý vzduch.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod. Zapojujeme děti přiměřeně svému věku, ale je důležité, aby byly úklidu přítomny a alespoň symbolicky přikládaly ruku k dílu.
- Utřeme prach v policích a regálech s hračkami a na volných površích.
- Kartáčovým nástavcem vysajeme prach ze žaluzií.
- Vyluxujeme a vyprášíme kusové koberce, předložky a hrací koberečky.
- V myčce nebo pračce (v prací síťce) vypereme dětské koupací hračky - vodní mlýnky, parníky, rybky, zkrátka všechno, s čím si děti hrají při koupání ve vaně.*
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
- Vypereme/vymyjeme dětskou letní obuv.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
* pozor na hračky, které nasávají vodu a nejdou vyčistit. Více např. v tomto článku.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 18.6.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
- Utřeme digestoř, nejen vrchní kryt, ale i zespoda kolem odsávání, v případě potřeby vymyjeme filtry (pokud nejsou hliníkové, jdou dát do myčky, jinak jdou odmočit v horké vodě s jedlou sodou a octem).
- Vymyjeme také láhve na pití. V teplém počasí se v nich rychleji šíří plísně a bakterie, denně je proto vymýváme v horké lázni s octem a jarem, hůř přístupným místům (např. Sodastreamové láhve) pomůže opět jedlá soda a ocet.*
- Otřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
- Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
* Láhve necháme chvíli odmočit v horké lázni s jarem a octem, potom do láhve nasypeme cca 2 lžičky jedlé sody a zalijeme trochou octa. Úzkým dlouhým kartáčem vymyjeme vnitřní stěny a propláchneme čistou vodou. Stejnou péči věnujeme i pítkům!
P.S.: Pokud nemáte kartáč na láhve, vemte si na pomoc vařečku, na jejíž konec gumičkou připevníte na míru ustříhnutý kus čisté houbičky a improvizujte. :)
-------------------------------------------------------
Pátek 19.6.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyluxujeme sedačky i pod polštáři a sedáky, naklepeme a srovnáme je, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
- Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Sklidíme deskové hry a karty, uklidíme hračky.
- Kartáčovým nástavcem vysajeme prach ze žaluzií.
- Utřeme prach na parapetech, stolcích, oprášíme a otřeme televizi a příslušenství, monitory a klávesnice.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme, a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
- Vyklepeme kusové koberce, můžeme je i nechat větrat.
--------------------------------------------------------
Sobota 20.6.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám, zahradě a relaxačním pracem kolem domu.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
-------------------------------------------------------------
Neděle 21.6.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Pěkný den, prosím o úpravu odkazu na praní (čistění) hraček. Nefunguje. Moc děkuji Jitka
OdpovědětVymazatJitko, děkuji za upozornění, funkční odkaz píšu i sem: https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/27311/Koupaci-kacenky-pro-deti-jsou-plne-nebezpecnych-bakterii-a-plisni
Vymazat