Věnujeme se stále oblasti obýváku
Finišujeme návyk měsíce hýbat se
Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start
Úkol tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Pokus máte sklon říkat si, že to uděláte "zítra", tak zítra je TO ZÍTRA.
Nečekejte až něco prošvihnete, vyřiďte to a pusťte z hlavy, uleví se vám.
Do toho patří například:
- úřední záležitosti, pokuty, upomínky
- vracení půjčených knih a věcí
- objednání k lékaři
- nejrůznější reporty, vyúčtování
- telefonáty, do kterých se nám už dlouho nechce, nebo se stydíme ozvat, protože už jsme se dlouho neozvali ;)
Mise dne
Čidlo alarmu detekuje nějaký kouř ve vašem obýváku - nečmoudí snad někde nějaký malý hotspotík? ;) Nějaká malá hromádka nebo kupička, která by se pomalu rozrůstala? Pryč s ní, hned, než se to tam zamoří!
10 minut bude určitě stačit.
Den končí VEČERNÍ RUTINOU
Moje matka ke všemu s oblibou používala přísloví, její nejoblíbenější bylo - co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítřek ,, jak si kdo ustele, tak si lehne a komu se nelení, tomu se zelení a jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá...
OdpovědětVymazatJak já je jako puberťačka nenáviděla, jako dospělá a samostatná jsem si na ně často vzpomněla a došlo mi , jak pravdivá ( a antiprokrastinační ) jsou.
:)
Maminka má vždycky pravdu! :)
VymazatPoslala jsem odvolání do MŠ... ještě že ta středa přišla ;)
OdpovědětVymazatšmarjá, tak to držím pěsti!!! :)
Vymazat