Věnujeme se stále oblasti ložnice
Návykem měsíce se stává hýbat se
Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start
Úkol tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko, někdy až příliš.
Důvodů k prokrastinaci je několik:
- jsme líní, nebo unavení
- bojíme se selhání nebo
- komplikovanosti úkolu
- případně jsme takoví perfekcionisti, že úkol odkládáme na chvíli, kdy ho budeme jistojistě moct udělat lépe, než bychom ho bývali udělali dnes, kdy nemáme tolik času, energie, ideálních podmínek a přízně hvězd
Oblíbené chronicky odkládané činnosti jsou například:
- úřední záležitosti, pokuty, upomínky
- vracení půjčených knih a věcí
- objednání k lékaři
- nejrůznější reporty, vyúčtování
- telefonáty, do kterých se nám už dlouho nechce
- aktuálně žádosti o cestovní pasy...?
Mise v ložnici bude zítra krátká (ve spojení se středou se hned nabízí dvojsmysl ;)). Vemte prachovku a otřete vršky dveří a zárubní, případně lišty obložení kolem postele, máte-li, a když už jste tak vysoko, otřete garnýž, určitě se tam taky najde trochu prachu. To je všechno, říkala jsem, že to bude krátké :)
Den zakončíme VEČERNÍ RUTINOU
Fí, skvělý obrázek a ještě lepší hodiny, velmi pravdivé :o)
OdpovědětVymazatMusím se opakovat, ale váš blog nemá chybu, díky.
Lotty
Děkuji, Lotty! :)
VymazatPS: ano, tenhle model hodin má doma hodně z nás ;)
Moc děkuji za tenhle blog! Zatím jsem zvládla fázi ranní a večerní rutiny a žasnu, kolik nejen ráno ušetřím času :-) Pravidlo čistého dřezu mám zvládnuto od dřívějška - na čistý dřez jsem totiž "háklivá" :-). Díky Vám jsem znovu začala ranní cvičení hormonální jógy. A dneska naskakuji do procesu :o) Dám vědět, jak to jde. Petra
OdpovědětVymazatUrčitě dejte vědět, držím palce!
VymazatA díky za připomenutí hormonální jógy, tu potřebuju jako sůl :D