úterý 31. března 2015

Kam kráčí tento blog?

Moji milí přátelé,
je to plus mínus čtvrt roku, co pro vás denně smolím tento blog a tak se nabízí taková malá bilance a zodpovězení otázek proč to vlastně dělám, pro koho, za kolik a jak to bude dál...?



Nejdřív se ale sluší předestřít vše nezasvěceným, jak blog vlastně vznikl a co a kdo za ním přesně stojí, protože všechno se vším souvisí.
Takže nejdřív
Resumé
Jméno:  Fidorka  
(Uznávám, invence byla na výletě. Dělala jsem si před lety narychlo registraci na diskusní fórum, kam jsem nemohla vložit příspěvek anonymně a už se to se mnou od té doby veze. Ale v zemi, kde si sportovkyně říkají Kiki a Maki, to snad až tak nevadí)
Věk:  30 (už devět let)
Bydlo:  Praha (a často i jižní Čechy)
Rodinný stav:  vad, vdaná, 2 děti

Ano. Podařilo se mi zplodit, odnosit a porodit dvě děti, teď už o něco větší, než na fotce, je jim právě 3 a 6 let, což dostatečně vysvětluje, proč nemám blog o cestování, gurmánských zážitcích v michelinských restauracích a středozemních tavernách, makeupech, módě a pěkných kabelkách a instagram nemám plný fotek pořízených pomocí selfie tyčky se zapadajícím sluncem nad oceánem za zády, nýbrž píšu o organizaci hraček, frekvenci výměny ložního prádla a vybírání nového mopu a prokládám to fotkama, jejichž pořizování se evidentně nepodmiňuje tím nejlepším denním světlem a aranžmá, ale spánkem mladšího dítěte.


Tím si ale nestěžuju na status quo, ba naopak, moji chlapci mě dost berou. A když vidím tu radost, jakou mají moji i manželovi rodiče z vnoučat, věřím, že jsou nakonec rádi, že nám přeci jen nezakroutili krkem a utvrzuje mě to v pozitivní víře, že i já budu šťastnější takhle


než takto

Donatella Versace

A to i za cenu toho, že budu řešit pořád do kola nákupy a vaření, utírat děti i dřez a průběžně se k této činnosti muset motivovat ;)

A jak to celé vzniklo?
Krátce po narození prvního syna vyvstala potřeba změnit jeho režim z chovance na nošence, protože jsem chtěla mít volnější ruce. S tímto momentem se mi otevřel svět nošení dětí. Doslova. Zkušenosti s výběrem šátků a nosítek jsem totiž nasávala a sdílela na stejnojmenném diskusním fóru (což přiznávám nerada, protože nechci přiživovat představu, že ženské na MD jen krafou na netu; nikomu to ale mezi řádky nezazlívám, taky jsem kdysi měla o mateřské svoje představy...).
Časem jsem se v diskuzi okrajově zmínila o úlevě, kterou jsem zaznamenala při zavedení systému ve vedení domácnosti (o tom, co tomu zavedení předcházelo, zas radši jindy). Nevinná poznámka vzbudila zájem, přidali se další se stejnou zkušeností a brzy vzniklo samostatné diskusní vlákno na toto téma.
Po dvou letech od založení pak zažilo téma novou vlnu zájmu a s ní přišla i poptávka po lehkém koučování a předkládání denních úkolů FlyLady. Do čehož jsem se mezi vánočními svátky pod vlivem pravé sluníčkové nálady a stabilní hladinky z vaječného koňaku nanominovala s nebývalou agilitou a vdechla tak život blogu Terapie domova, kam jsem hodlala denní příkazy FL pře(d)kládat (aniž bych příliš plevelila dané diskusní fórum).


Plán byl následovný: budu to dělat jeden měsíc. Což mi přišlo jako únosná doba pro nový job a taky dostatečně dlouhá doba na to, aby si těch pár čtenářů buďto osvojilo aspoň několik bodů systému, okusilo o čem to je a pak převzalo vlastní iniciativu a pokračovalo samostatně, anebo se na to vykašlalo po pár dnech (a dalo to jasně najevo návštěvností blogu, která je takový lakmusový papírek toho, jestli se má blogger vůbec dál o něco snažit).
Můj lakmusový papírek se ale vybarvoval nečekaně slibně. Čtenářů nebylo jen pár! A první reakce byly opravdu tak hezké, že jsem chtěla vás, svoje fandy, na oplátku taky potěšit a začala jsem blog prokládat motivačními články, fotkami, brzy založila facebook...
No a se stoupající návštěvností a novými fanoušky z FB stoupala i moje ambice blog ještě vylepšit a zrodila se myšlenka sepsat a přinést Organizační sérii a vůbec blog tak nějak kultivovat dál, aby vás nepřestal bavit a nadšení nevyprchalo s novoroční kocovinou.

Dělám pro někoho, není to skryté PR?
Ne. Pokud tedy pominu, že dělám reklamu FlyLady, která ovšem svoje rady rozdává zdarma :)
Ale brzy po spuštění blogu se začaly objevovat první nabídky spolupráce. Je to součást blogosféry, píárky se prostě musí snažit a když zavětří příležitost zvýšit prodej nebo aspoň někde zviditelnit značku, nahodí udičku. Jelikož jsem v téhle profesi strávila část života, mám určité povědomí o tom, jak tyhle věci chodí a fungují a mám kolegiální pochopení.
Zároveň mám ale potřebu chránit svoje čtenáře před otravnými nabídkami na bannerech atd. Z tohoto důvodu neplevelí můj blog google inzeráty na všechno možné, od pitomostí typu "Jedno prazvláštní pravidlo" a "Hubnutí, které děsí lékaře" až po oblečení pochybné kvality už od pohledu.
Totéž se týká i PR článků; měla jsem své oblíbené blogy, ale vždycky mě trochu rušily články, které měly čistě PR charakter a vždycky jsem se trochu divila, proč na to někdo přistupuje. Slušný článek dá práci a čas; bloggeřina je vůbec celkem časově náročná záležitost. Kdybych chtěla vydělat pár stovek, rychleji je vydělám brigádou v mekáči!

Takže bych vás chtěla ujistit, že za blogem nestojí nenápadně žádná firma ani značka, ani nejde o PR.
Zároveň tu ani neplánuju opěvovat krém na ruce, "jenž každá hospodyňka potřebuje hned poté, co vyndá ruce z kýble, ve kterém byla voda s tím nejjarovějším jarem ever a úklid šel pěkně od ruky i proto, že jsem uklízela v novém pohodlném domácím  outfitu  z jarní kolekce řetězce Fň&Fň". Ne. Prostě nechci dělat blbce ani z vás, svých čtenářů, kterých si vážím, a vlastně ani ze sebe, tím, že budu dělat práci za zlomek mzdy někoho, kdo mi to hodí na hrb a sám si jde na dvouhodinový oběd (taková jsem potvora :D).
Pak je tady ale jiná situace, kdy se nějaké to představení produktu vyloženě nabízí, nevidím smysl v dělání ofrků a zatajování, že tahle bedna je z Jysku a druhá je Ikea, když to tak prostě je a ta věc je dobrá, notabene třeba lepší, než jiná od jiné značky, která se s nákladem kroutí do vrtule a brzy praská. O dobrý tip se prostě podělím a konkrétně dvě jmenované značky patří mezi moje oblíbené, protože mají dost "organizačních" věcí a vychytávek a tak je zmíním i bez toho, že by za mojí zmínkou stála spolupráce a skrytá reklama.

Další specifická situace nastane, když vás zajímá něco konkrétního a padne na to jasný dotaz či přímo žádost o tip, tak, jak tomu už bylo (čistící prostředky, mop, štítkovač). Opět - pakliže se jedná o věc, který vás zajímá, kterou sama používám a můžu ji doporučit s čistým svědomím, pak ji tu uvedu. A protože já samotná uvítám ještě další srovnání s jinými produkty, v takovém případě pak sama vyzvu výrobce nebo zástupce značky a nabídnu mu spolupráci sama (jako v dosavadních případech), aniž bych byla tratná na testování za svoje náklady, to dá snad rozum. Dá se očekávat, že nabídky budou přibývat a pokud budou souviset se zaměřením blogu a potenciálně vás zajímat, pak je ze zvědavosti ráda otestuji a o svoje dojmy se podělím s vámi, ale otevřeně, žádné "kuk, koupila jsem si nový vysavač, je skvělý a je to můj miláček", ale "přišel mi k otestování tenhle vysavač od fy XY".
Hned na začátku jsem si však dala závazek, že tuto spolupráci budu podmiňovat tím, že z něj (kromě informační hodnoty) musí pro moje čtenáře ještě vyplynout i jiná výhoda: akční sleva, nebo načasování do slevové akce, poštovné zdarma nebo případně giveaway, tedy nějaká pozornost nebo vzorek, který budu moct hodit v plac třeba formou losování nebo soutěže.


A co dál?
Nechci říct, že se tento blog nikdy nespojí s žádnou značkou nebo produktem: možná spojí. Ale pokud se tak stane, pak půjde o moji značku, nebo můj produkt, který bude úzce souviset s obsahem, posláním a filozofií tohoto blogu a bude výsledkem mojí práce.
Ale to je zatím jen představa s nejasnými konturami (a je celkem možné, že mě dřív zlanaří nějaká nadnárodní korporace a začnu od šálku firemní kávy a firemního airboočku verbovat bloggerky ke spolupráci pro "naši značku" a chodit na dvouhodinové obědy :))).

Přesto (nebo proto) budu raději, když se vám bude blog líbit, onen lakmusový papírek zájmu se bude zabarvovat dál a já budu mít motivaci přinášet vám potěšení a hnací motor k práci na sobě!

Děkuju za vaši hřejivou přízeň, návštěvnost, čtenost i reakce! Vaše komentáře, jakožto sdílení vašich úspěchů mi dělají nesmírnou radost ♥

Vaše vykutálená :)

pondělí 30. března 2015

Den 92. - Den plánování a oddychu

Zítra je ÚTERÝ, budeme mít Den plánování a oddychu
Věnujeme se oblasti obýváku
Končíme návyk měsíce -  vyfiknout se poránu se od hlavy po paty

Den zahájíme ranní rutinou pro úspěšný start

Úkol tohoto dne
v úterý se vždy věnujeme především plánování.
Týkat se bude:
  • plánování jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • cokoli vás napadne, máte už detailní plán programu na Velikonoce? Zajistěte si vstupenky do kina nebo udělejte rezervaci do oblíbené restaurace, ať pak nejste překvapeni, že celé město mělo stejný nápad jako vy :)

gretawire.foxnewsinsider.com
Úterý je také o zábavě. Až budete hotovi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v oblasti obýváku: zítra bude vysávací session v obýváku. Důsledně vyluxujte celou podlahu i pod nábytkem, pod sedačkou a křesly, v rozích. Netahejte sami nábytek! Nepotřebujete strávit svátky s houserem. Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejuzší nástavec.


Den zakončete VEČERNÍ RUTINOU


Bloglovin' pro Bloglovin'lovers ;)

Follow my blog with Bloglovin Pro mých pár přátel na Bloglovin':)

neděle 29. března 2015

Den 91. - Den pochůzek

Je tu 14. týden a 91.den s FL programem!

Zítra je Pondělí, budeme mít Den pochůzek
Věnujeme se oblasti obýváku
Finišujeme návyk měsíce - obléct se po ránu nějak slušně ;)

Den začneme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start
 
Úkoly tohoto dne

Pondělky obvykle bývají dnem většího úklidu, kterému říkáme "požehnání domovu".
Nicméně vzhledem k nadcházejícím svátkům si prohodíme pondělí se čtvrtkem a zítřejší den zasvětíme pochůzkám spojeným s vystrojením Velikonoc. Zajistíme si dekorace, velikonoční pohledy a známky a další věci, které shledáte potřebnými.
Úklid si odbydeme ve čtvrtek, čímž budeme mít "požehnáno" na svátky a zároveň nebudeme tolik cítit výpadek, který nastane o velikonočním pondělí.
rudebaguette.com

Mise dne v obýváku: strávíme 15 minut úklidem těch věcí, které nepatří do obýváku. Věci, které se tam nanosily a už tam zůstaly a dělají drobný nepořádek - na křeslech, židlích, možná i na zemi. Odneste je zpět na své místo, pokud jde o zbytečnosti, vyhoďte je rovnou. 
Žádný dvouhodinový úklid, 15 minut max!



sobota 28. března 2015

Den 90. - Den pro sebe

Zítra je neděle, další den volna, který FL velí věnovat péči o sebe a svého ducha.

Den začněte RANNÍ a zakončete VEČERNÍ RUTINOU a najděte si čas jen na sebe.

Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

Pokud následujete můj plán velikonočních příprav,  pak to, prosím,  nepřehánějte a nepřekombinujte: vyberte menu, sepište seznam a užívejte volný den!

pátek 27. března 2015

čtvrtek 26. března 2015

Den 88. - Den debordelizace kabelky a auta

Zítra je PÁTEK, budeme mít Den debordelizace kabelky a auta
Věnujeme se oblasti ložnice
Pilujeme návyk měsíce - obléct se po ránu nějak slušně ;)

Den začneme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start
 
Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd.


Čistku uděláme i v autě - vyhodíme kelímky od nápojů, prázdné plastové lahve, ubrousky, kapesníky, drobky, zapomenuté svetry, bundy, boty.
Připomínám výměnu pneu ze zimních na letní.

Páteční mise dne v ložnici: zítra budeme s FL naposledy v ložnici. Dejte si pár minut na hotspoty, pokud nějaké máte. Znáte to - oběšený rotoped nebo žehlící prkno kvílející pod horou prádla, nějaká hromádka na parapetu nebo u postele atd. Pofackujte to ať je vaše odpočinková zóna opravdu odpočinková ;)

happymap.com

Nezapomínáme na VEČERNÍ RUTINU 

Velikonoční přípravy - 10 denní základní plán

Ano, jak jsem předeslala už předevčírem, Velikonoce jsou za rohem, zbývá nám nějakých 10 dní a trochu práce k tomu.

Neprotahujte obličeje, není to nijak strašné a mohlo by být i hůř. Židovské hospodyně mají před Pesachem celých 6 neděl opravdu strašlivé práce, uklízejí doslova každý centimetr kvartýru a zametají každé smítko, protože na tento svátek nesmí být v židovské domácnosti nic z kvašeného obilí, tj. ani drobek z rohlíku (židovky před Pesachem důkladně protřídí i spíž včetně koření a přísad do jídel) a vše, co je kvašené, od koření až po whisky, se věnuje sousedům, třeba křesťanům ;) Veškeré nádobí se pečlivě přemyje a košeruje. Pere se všechno prádlo, smejčí každý koutek, vymývá se lednice i mrazák, sporák se odtahuje (i za cenu odpojení od plynu) a drhne zvenčí i zevnitř, za ním i pod ním, aby nikde nebyla nějaká rezidua :) Jsem přesvědčená, že klasický jarní úklid vzešel právě z těchto židovských galejí a je to jen taková light verze :)
V závěru téhle honičky se Židé ještě drsně postí, pak 8 dní nejedí nic kvašeného/kynutého (což je mimochodem bezvadná forma jarního detoxu a start nízkosacharidové diety do plavek ;).
Apropos, Mayim Bialik, kterou možná znáte jako Sheldonovou přítelkyni ze seriálu Teorie velkého třesku, píše více o svých plánech a seznamech na Pesach tady na svém blogu. K Sheldonovi by se opravdu žádná jiná nehodila, je to taková jeho ženská verze! :DDD

Takže sláva křesťanským Velikonocím, zvlášť těm v českém pojetí: odbydem si jeden šílený nákup v narvaném Kauflandu nebo Lidlu, trochu se oženem prachovkou, dáme beránkovi mašli a máme skoro hotovo.
Už se cítíte líp? ;)

Tak. Udělejte si plán, pokud nevíte jak na to, inspirujte se níže a modifikujte na vaše potřeby. Dělejte si průběžně poznámky, na co třeba příště budete potřebovat více času, co byste rádi přidali, anebo naopak vyškrtli. Bude to váš plán!

ČTVRTEK 26.3. / 10 dní do Velikonoc
Vymyslete, jak budete své svátky trávit, zda budete doma, nebo pojedete na prodloužený víkend, navštívíte rodiče, přátele, nebo někoho pozvete na návštěvu. Od programu se bude samozřejmě odvíjet náročnost vašeho fahrplánu.
Zároveň je dnes potřeba stvořit rozesílací seznam přátel a příbuzných, kterým chcete poslat přání nebo jarní pozdrav.

PÁTEK 27.3. / 9 dní do Velikonoc
Zrevidujte krabici s velikonoční/jarní výzdobou a sepište si seznam všeho, co budete potřebovat případně dokoupit, to se týká i materiálu na výrobu výzdoby. Na seznam si připište i počet pohledů nebo přání k zakoupení, případně opět materiál na jejich výrobu, a obálky a známky, ať nemusíte ztrácet čas zbytečnou pochůzkou na poštu!

Promyslete náročnost výzdoby a to jak finanční, tak časovou a manuální. Nepřežeňte to, pamatujte, že v jednoduchosti je síla a střídmá dekorace vynikne více, než ta bohatá a přeplácaná. Do jednodušší výzdoby bude snadnější i zapojit děti, bude to pro ně zase jiný zážitek a setkání s tradicemi. Sledovat, jak jim pak klíčí a roste travička nebo řeřicha v minikvětináčcích ze skořápek, pro ně bude ohromná radost a zábava :)

keliwood.cz
Zvykem je u nás zdobit dveře (věnec), okna a jídelní stůl. Zdobí se květinami, proutím, jarní trávou (osením), perníčky, zápichy do květináčů, důraz se klade na jarní symboly (vajíčka, zajíčci, kuřátka). Nezapomeňte na dostatečné množství vajec a papírové ubrousky a prostírání, pokud si na ně potrpíte. Kupte pomlázku, pakliže už doma jednu nemáte.
Pro trochu inspirace zasurfujte u kávy, třeba tady.
Naplánujte i obsah koledy, pokud půjdete k někomu na návštěvu, promyslete i to, co s sebou přinesete a dejte si to na seznam.
Úkolem na pátek tedy bude naplánovat výzdobu, nadílku a cestu do obchodu.


SOBOTA 28.3. / 8 dní do Velikonoc
Je třeba umýt okna ve dvou místnostech - kuchyni a obýváku. Není to tedy životně nezbytné, ale abyste si mohli užívat pohled na jaro v rozpuku a dobíjet baterky, bude to lepší s čirým sklem :) Ženy, zapojte muže a požádejte ho o umytí oken a sundání záclon, případně o pohlídání ratolestí, pokud chcete mýt okna vlastnoručně. Muži, překvapte partnerku a vrhněte se na to. Čisté záclony pak pověšte zpět :)

V rámci dne pro rodinu pak s dětmi můžete začít pracovat na prvních dekoracích, na které už máte materiál.

NEDĚLE 29.3. / 7 dní do Velikonoc
Je neděle a nemělo by se nic dělat, ale je čas vymyslet menu na Velikonoce. Dobře promyslete, co budete celé tři dny jíst. Sestavte si menu, prohlédněte recepty a sepisujte nákupní seznam. Nezapomeňte na nápoje, a vejce ke zdobení! Pokud si chcete nechat zavézt nákup z obchodu až domů (třeba Tesco), pak odešlete seznam s objednávkou hned, aby byla vyřízena do pátku!
Nevymýšlejte žádné velké speciality, pokud je nemáte v malíčku. Zvláště pokud čekáte hosty, premiéra zaječí paštiky s brusinkama vás může vystresovat na maximum. Vsaďte raději na jistotu: klasickou nádivku nebo řízek či sekanou a bramborový salát, například. Povedené "obyčejné" jídlo vždy potěší víc, než luxusní, ale nepovedený experiment, pan Pohlreich by určitě souhlasil a dodal by: "no jasně ty vole, ta žabka má pravdu" :)

PONDĚLÍ 30.3. / 6 dní do Velikonoc
Dnes si prohodíme denní náplň v programu FlyLady a místo pondělního velkého úklidu si naordinujeme čtvrteční pochůzky. Vím, co dělám: teď je lepší se zásobit a zamakat na přípravách, úklid počká do čtvrtka. Na svátky tak bude čerstvě uklizeno a povlečeno, navíc následující pondělí je pořád svátek a nebude se dělat nic, takže vynechaný interval úklidu nakonec nebude tak dlouhý, jako by byl, kdyby bylo uklizeno už v pondělí /místo 14 dní bude jen 10 denní/.
V pondělí tedy dokoupíme potřebný materiál na dekorace, pohledy, známky a všechny další velikonoční položky kromě jídla.

Večer vyrobte velikonoční zdravice nebo napište pohledy vašim přátelům, nalepte známky a dejte si paklík pošty do kabelky, ať jej při nejbližší příležitosti, kdy potkáte 'poštovní schránku na rohu ulice', můžete odeslat!
Pokud chcete mít dobré a měkké perníčky, večer si připravte těsto podle receptu na stránkách M. Brýdové. Je umíchané za okamžik. Dejte ho odpočinout do lednice do druhého dne. S množstvím nešilte - pokud vás není jak Macháčků, stačí jeden dva plechy vykrojených svátečních motivů, pár na ozdobu, pár na zub a šmitec ;)

ÚTERÝ 31.3. / 5 dní do Velikonoc
Připravte další dekorace, ale ještě je nerozmisťujte.
Omyjte lustry v kuchyni a obýváku, otřete obrazy.
Přes den cestou někde vhoďte pohledy do schránky!
Večer upečte perníčky, jsou za chvilku, nebojte, žádné hypnotizování trouby do hluboké noci a kruhy pod očima jak houpací kůň.


STŘEDA 1.4. / 4 dny do Velikonoc
Dnes umyjte jedno další okno, které to potřebuje (např. v místnosti, kde budete mít hosty) a vyměňte záclonu. Zbytek oken doděláte po svátcích.
Dokončete také zbylé dekorace a připravte sváteční nádobí nebo příbory, pokud je používáte.
Ozdobte dnes perníčky. Přizvěte děti na pomoc, perníčky budou hezčí a veselejší!

ČTVRTEK 2.4. / 3 dny do Velikonoc
Přituhuje.
Udělejte žehnací úklid dle Velkého pondělí s FlyLady a požádejte dalšího člena rodiny, aby vyklepal koberečky, kusové koberce a předložky, pěkně na kandelábru a rákoskou. Je s podivem, co se z těch pravidelně luxovaných koberců ještě vyklepe!

Vyklepte i rohožku přede dveřmi a ozdobte vchod do bytu/domu.
Rozmístěte a upevněte hotové dekorace, naaranžujte květiny.
Na jídelní stůl dejte čistý ubrus a ubrousky/prostírání.
Hoďte pár vajec na plotnu. Ne tak doslova...vložit do studené vody a dát uvařit. Ať už s barvou, nebo bez.
Pokud barvíte kupovanými barvami, dodržujte návod na obalu, pokud chcete něco přírodního a elegantního, zkuste recept Mlsné kočky, mně se osvědčil, vejce jsou krásná. Postupně zchlazená a následně v lednici uchovávaná vejce vydrží 10 dní.

PÁTEK 3.4. / 2 dny do Velikonoc
Vyměňte ručníky, na WC dejte nějaký jarní veselý toaleťák a vrhněte se do davu v supermarketu na lov potravin.
Večer upečte beránka. Než se upeče do zlatova, připravte si základní suroviny na vaření na druhý den, ve dvou se to lépe táhne, když si to vemete s partnerem k debatě nebo televizi, máte to za chvilku hotovo. Půjde nejspíš o kvanta cibule a další zeleniny, masa, příloh - to vše může být nakrájeno dopředu! Nakrabičkujte si to a druhý den ráno vám to ušetří spoustu času a energie. 

SOBOTA 4.4. / 1 den do Velikonoc
Začněte vařit a péct. Díky připraveným surovinám by vám to mělo jít hezky do ruky, mně už to přijde jen jako takové relaxační kouzlení :)

Pokud odjíždíte na návštěvu, mrkněte na seznam a ujistěte se, že máte s sebou všechno, co jste plánovali. Koledy, dárky, obžerstvení, alkohol atd.


NEDĚLE 5.4.  
 V E  S E  L É   V E  L I  K O  N O  C E

Bavte se a užívejte sváteční den a velikonoční pondělí!

Schovejte si svůj seznam a založte si ho do své domácí složky (šanonu). Vytvořte si sekci Velikonoce, příští rok se vám seznámek s poznámkami bude hodit jako připravený letecký itinerář :)

Krásné a veselé Velikonoce!

Odkaz na letošní asi nejbarevnější tabulku s fahrplanem máte ke stažení TADY.

Třásňový mop aneb Už zase šlapu :)

Výběr mopu obvykle bývá ze své podstaty oblíbeným tématem uklízecích diskusí. A jelikož i vy jste mě v minulosti už několikrát požádali o názor nebo rovnou o konkrétní tip, rozhodla jsem se, že se z pozice blogerky výhledově podívám nabídce trhu trochu na zoubek.

A nedávný "odchod" mého mopu pak tento plán významně uspíšil.
Ale od začátku.

Když jsem si krátce po nástupu na mateřskou pořizovala mop, měla jsem jasnou představu, co musí umět:

  • musí mít teleskopickou výškově nastavitelnou násadu
  • prostorný a stabilní kýbl
  • samoždímací systém (protože jsem nosila naše miminko v šátku na břiše a to nejde s ohýbáním a ždímáním ani nasazováním hadru na koště prostě dohromady - a ždímání mokrého hadru a připínání na násadu zase nejde dohromady s mojí manikúrou ;)
  • hlavice mopu se musí dát prát v pračce na vyšší teplotu a to pravidelně (pokud možno dřív, než začne připomínat zanedbaného pekiňáčka - a vonět jako zmoklý pekiňáček. Proto by měla taky něco vydržet!
  • náhradní hlavice musí být k dostání (...a neměla by stát tolik, co nový pekiňáček)

Nejsem 100% fanoušek TV reklam a zvlášť ne těch teleshoppingových (nějak k tomu nemám od dob Horsta Fuchse úplně důvěru), ale když jsem jednou viděla spot na Spin and Go, věděla jsem, že přesně tenhle mop potřebuju. A tak mi pár dnů na to přistál doma nový set a vytírání se od té doby stalo o dost příjemnější. Mělo to pár much, ale přednosti výrazně převyšovaly nedostatky a tak jsem byla opravdu spokojená. Koneckonců, vy, kdo mě znáte už nějaký pátek z nejmenovaného diskusního fóra, víte, že jsem si tento mop pochvalovala.

Až donedávna. 
Šlapka kýble odešla. Resp. pedál. Je nějaký stržený a disková hlavice s třásňovou násadou se ručně vyždímat nedá.
Pročež jsem se začala pomalu rozhlížet v džungli nabídky mopů a sumarizovala si, co budu chtít od toho nového:
  • opět chci set s kýblem, násada musí být teleskopická a výškově nastavitelná, můj muž je výrazně vyšší než já (ach ano, z toho vyplývá takové nenápadné pochlubení, že můj muž kromě jiného doma občas vytře ;))
  • kýbl musí být prostorný a bylo by fajn, kdyby měl méně členité dno než původní, v jehož záhybech se ukládala špína
  • musí být samoždímací, samosebou!
  • hlavice se musí dát prát a už jsem netrvala na tom, že musí být kulatá (disk), protože se mi s ní špatně vytíraly růžky místností a pravé úhly vůbec. Tentokrát jsem proto byla více nakloněná výběru plochého mopu (i když ty třásně na kulatém jsem opravdu oceňovala, protože krásně sbíraly smítka a vlasy)

Protože jsem chtěla spojit výběr nového mopu i s recenzí dalších typů, ale není v mých možnostech testovat všechny na vlastní náklady, rozhodla jsem se oslovit společnost Freudenberg, která stojí za produkty značky Vileda, již mám celkově v oblibě (první mop v mém prvním bytě za svobodna, to je skoro něco jako první láska :)) a která má v nabídce hned několik setů.

Už v minulosti jsem si některé z nich vyzkoušela v hobbymarketu, kde byly jednotlivé typy vystaveny i s kýblem a natočenou vodou (Obi a Bauhaus) a zdály se mi kvalitní a příjemné na obsluhu. Nicméně byla jsem zvědavá, nakolik obstojí i u nás doma, na kombinaci dlažby a dřevěné podlahy s olejovoskovanou povrchovou úpravou, po které už to nemusí klouzat tak parádně jako na hladké stěrce hobbymarketu. Se starým mopem jsem totiž z tohoto důvodu musela mít grif v podobě určitého úhlu, aby se mi na parketách disk nezadrhával a nepřetáčel.

Oslovila jsem proto Viledu s výzvou, zda by měla k zapůjčení takový typ, který by splňoval moje kritéria a obstál v testování v domácích podmínkách, konkrétně na naší podlaze. Čekala jsem, že budu moci vyzkoušet plochý i třásňový mop, ale domů mi přišel jen jeden balík a v něm něco mezitím - ovšem paní Juliana, která mi set zasílala, dobře věděla, co dělá (což později i potvrdila hláškou, že by mi přece neposlala něco, za čím by si nestála :)).
Poslala totiž set Easy Wring & Clean - mop s diskem ve tvaru trojúhelníku, na němž byla třásňová hlavice a už na pohled sliboval mop slušný výkon.
To se pro začátek nezdálo vůbec špatné!

Kýbl se po vybalení ukázal být lehčí než můj původní, což bylo první příjemné zjištění. Druhé přišlo hned záhy, když jsem viděla, že jeho dno je rovné, s výjimkou místa, ve kterém je schovaný pedálový mechanismus, samozřejmě. Nicméně kýbl se dá dobře udržovat, nikde se neukládá špína, rukou s hadříkem se dá dosáhnout všude a snadno vytřít i kolem toho místa, kde je ukrytý onen pedál.

To je oproti mému prvnímu mopu plus.

Další plus je to, že když kýbl otočím vzhůru nohama nebo nakloním, pedál drží na místě, zatímco ten původní se překlopil a poměrně hlučně bouchnul o kýbl. Pokud jsem na to zapomněla a při vylévání vody do WC mísy jsem pedál nepřidržela, hlučné zarachtání umocněné odrazem od stěn toalety se neslo naší dlouhou předsíní až do míst, kde spalo dítě, to se probudilo a i kocour nadskakoval (rychle jsem se naučila pedál držet, ale je příjemné tuhle rutinu vyškrtnout ;)).
Novinkou pro mě byl i límec kolem ždímacího mechanismu, takže při ždímání nestříká v kýblu voda. Ne, že by to u starého kýble významně vadilo, protože voda nestříkala ven, ale někdy se kapky trochu odrážely od stěn a bylo to taky trochu hlučnější s porovnání s tímto řešením, kdy voda hladce stéká po límci zpět do kýble. Límec je navíc lehce odnímatelný, takže ho můžu vyjmout a vymýt zespoda.

Velkou radost mi udělalo zjištění, že tento pedál se dá obsluhovat bosou nohou, protože já jsem bosochodec domácí. Doposud jsem si však na vytírání musela brát pantofle, bez nich se nedalo šlapat na pedál tak, abych dostala z mechanismu maximální odstřeďovací výkon a zároveň to nebylo nepříjemné na chodidlo nebo prsty u nohou. Brala jsem to jako normální vlastnost pedálu a daň za snadnou obsluhu, ale vidím, že jsem se mýlila!


Co mě překvapilo méně příjemně bylo to, že hlavice s třásněmi mopu Easy Wring & Clean je objemově chudší než jsem byla zvyklá u starého mopu. Tento poznatek jsem považovala za nedostatek do doby, než jsem začala vytírat a obrátila mínus v plus: mop je totiž díky menšímu objemu lehčí, neubírá mu to však na výkonnosti a hlavně se nepřetáčí, takže už žádné grify a natáčení tyče tak, aby se mi na dřevěné podlaze kotouč nezadrhával a nedělal kotrmelce, hurá! (Manžel teda tvrdí, že to je i celkovou konstrukcí hlavice v místě spojení s násadou a asi má pravdu jako vždy ;)). Lehčí hlavice vysvětluje i poznatek, že oproti starému mopu se ten nový ždímá kratší dobu. Našlápla jsem si asi 7x jako jsem byla doposud zvyklá a vyndala jsem takřka dosucha odstředěný mop :) Naší podlaze sice mokro nesvědčí, ale tohle bylo opravdu tak suché, že bych s tím nevytřela špínu, takže jsem musela namáčet znovu a šlapat tentokrát s menší razancí :)

No a v neposlední řadě musím vypíchnout tu výhodu, že mop skutečně vytře precizně i rohy! Nejen díky tomu, že jeho okrajové třásně mají krásných 12cm (oproti 9cm u starého) a sbírají všechno co jim přijde do cesty, ale především proto, že hlavice má onen trojúhelníkový tvar, takže špička krásně zajede do rohu a vytře jej - vidíte sami?


Resumé: čekala jsem, že nový mop bude v porovnání s tím starým lepší, už jen z toho principu, že "nové koště dobře mete", ale že bude až o tolik lepší, to mě kurde  opravdu příjemně překvapilo.

Ráda pro vás ještě vyzkouším i jiné typy vytíracích mopů, nejen od Viledy, ale i jiných značek, pokud bude  zájem, ale co se týká vybírání nového setu pro moji potřebu a moji domácnost, mám už vybráno, jsem po týdnu používání opravdu nadšená!

Pokud i vás zaujal, koukněte na video, nebo rovnou sem :)



Závěrem chci poděkovat paní Julianě Stankové ze společnosti Freudenberg (Vileda), za moc příjemnou spolupráci :)

středa 25. března 2015

Den 87. - Den pochůzek

Zítra je ČTVRTEK, budeme mít DEN POCHŮZEK
Věnujeme se oblasti ložnice
Návyk měsíce - oháknout se poránu 

Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme ve středu nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
houzz.com

Mise dne: Včera jsme pofackovali noční stolky a dneska uděláme totéž s komodami nebo toaletními stolky. Odstraňte z jejich povrchu vše, co tam nepatří nebo není nezbytné. Tím má FL na mysli nepoužívanou kosmetiku a parfémy a další věci. Nechte tam jen to, co používáte opravdu denně. 
Utřete prach a udržujte i tento povrch čistý a účelný, budete mít příjemný pocit, když se budete probouzet do ložnice, která není zabedněná a utemovaná zbytečnostmi!

Závěrečná VEČERNÍ RUTINA je už samozřejmostí :) 

úterý 24. března 2015

Co se blíží...

Velikonoce! A vy budete připraveni!


Stay tuned! :)

Den 86. - Antiprokrastinační den

Zítra je STŘEDA, budeme mít Antiprokrastinační den 
Věnujeme se stále oblasti ložnice
Návykem měsíce se stává obléknout se poránu a nestrašit v noční košili nebo vytahaných teplákách

Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start

Úkol tohoto dne

Středa je ve znamení boje s prokrastinací. 
Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko, někdy až příliš. Nečekejte až něco pros proprokrastinujete a bude z toho průšvih nebo ostuda, vyřiďte to, zprovoďte to ze světa a pusťte z hlavy vyřízením. Například:

  • úřední záležitosti, pokuty, upomínky
  • vracení půjčených knih a věcí
  • objednání k lékaři
  • nejrůznější reporty, vyúčtování
  • telefonáty, do kterých se nám už dlouho nechce

Mise dne: tento týden pracujeme na ložnici, proto je čas podívat se na noční stolek! Proberte se věcmi, které se na něm už zase navršily: různé posmrkané kapesníky, hrnky, čtivo atd. Na noční stolek nebo poličku umístěte svíčku nebo pěkný obrázek, něco neokoukaného, co potěší vaše zorné pole hned poránu. 


Udržujeme čistý prázdný dřez, debordelizujeme 15 minut denně, ráno se hezky oblékneme a den zakončíme jako vždy VEČERNÍ RUTINOU

Pondělní úklid - kolik času zabere?

Obrázek tvrdí, že čistý domov je znamením promarněného života. Opravdu? Tak se na to podíváme blíž.

 
Včera jsem s sebou po bytě nosila "Časomíra" a důsledně měřila, kolik času zaberou jednotlivé úkoly z Pondělního většího úklidu, který je považován za nejnáročnější den týdne v programu FlyLady. Jak víte, velké pondělí obnáší výměnu ložního povlečení, utření prachu v celém bytě, vyluxování a vytření všech podlah, vyleštění zrcadel, otření dveří včetně klik, vyhození novin a časopisů a vysypání všech košů.
Máme středně velký byt, taková typicky česká domácnost, ale řekla bych, že to je irelevantní. Délka úklidu není dána metráží bytu, ale uspořádáním a množstvím věcí, které úklid komplikují ;)

Výměna povlečení 16:36
ložnice: otevřít okno, stáhnout povlečení z postele 2 minuty 53 vteřin
povlečení do čistého a ustlání ložnice 5:01
dětský pokoj: otevřít okno, stáhnout povlečení z postele  2:08
povlečení postelí 4:35
vyklepání všech lůžkovin a rozložení přes zábradlí na balkóně 1:59

Utření prachu 17:36

ložnice - rám a pelest postele, rámy obrazů, noční stolky, komoda, okenní parapet, malá knihovnička.  2:29
dětský pokoj - postele, parapet, otevřené police na boxy s hračkami, vystavená auta a patrová garáž. 6:32 
obývák - TV skříňka, pracovní stůl, další skříňka na dokumenty, tři rohové police, jedna dlouhá police, konferenční stolek, parapet, obrazy 6 :15
kuchyně - dvě otevřené rohové police, okenní parapet 2:20
žaluzie jsem neotírala (byly min. týden), jinak by to bylo výrazně delší


Otření dveří vč. klik 3:29
7x kazetové dveře (rámečky, na jejichž lištách je prach), z toho 3 prosklené: 3:29

Zrcadla a prosklené plochy 7:00
2 posuvné zrcadlové dveře u skříně v předsíni, 2 zrcadla v koupelně, troje dvířka u skříňky v obýváku, konferenční stolek, šuplíky TV skříňky, skleněné výplně u tří dveří 7:00

Luxování 17:37
důkladné, i pod postelemi atd.
ložnice: 3:22
dětský pokoj 6:20
koupelna+WC a předsíň: 4:01
obývák + kuchyň: 4:52

Vytírání 11:32
Protože při povlékání postelí se ještě na zemi objevují žmolky textilního prachu, zejména pokud se prádlo suší venku, podlahu stírám až na závěr.
ložnice: 2:10
dětský pokoj 2:45
koupelna, wc a předsíň 3:05
obývák+kuchyň 3:32


Prádlo 14:12
Vyndat z bubnu pračky kocoura nebo vzpříčenou tramvaj,
naložit a pustit pračku, přidat prostředky: 1:53
Vyndat a pověsit prádlo: 7:25
Sundat a složit prádlo: 5:54

Tisk a koše 2:51

Odklizení přečteného tisku: 1:10
Vysypání dvou odpadkových košů a založení nových pytlů: 1:41

       Velké pondělí suma sumárum:

  • Vyměnit povlečení 16:36
  • Vyluxovat všechny podlahy 17:37
  • Utřít prach 17:36
  • Vytřít podlahy 11:32
  • Vyleštit zrcadla a dveře vč. klik 10:29
  • Vyhodit starý tisk a katalogy1:10
  • Vysypat všechny odpadkové koše 1:41
  • Plus prádlo (bez žehlení) 14:12
       CELKEM:  88:56

Čili hodina a půl času. Zpravidla to nelze udělat v tomto termínu najednou, protože je potřeba jedno dítě odvézt do školky, druhé zase má mezitím svoje jiné potřeby, potřebuje si hrát, dovádět, pomáhat, atd. Vaří se, jede se pro další dítě.
Pocitově pak vlastně úklid v etapách probíhá celý půlden, což je taky důvod, proč jsem se od FL v tomto ohledu odklonila a pracuji systémem "každý den jednu místnost" (nebo zónu, chcete-li).
Nicméně na tomto případě lze vidět, že ani to velké pondělní žehnání domovu nejsou galeje, takže pokud preferujete spíš nárazový, ale pořád systematický úklid a je větší předpoklad, že vám to tak vydrží, bude pro vás tento model asi více vyhovující.

V každém případě jsem chtěla demonstrovat, že hodina a půl času nejnáročnějšího dne v týdni neznamená, že "pořád šílíte s hadrem v ruce", "trávíte život úklidem" nebo zanedbáváte děti. S těmi mými jsme včera stihli i šlofíka po O (mladší syn), kromě hraní doma i odpolední pouť, dlouhou procházku, pochůzku na poštu a malý nákup, měly teplý oběd (pravda, z neděle) i teplou večeři (už "čerstvou"), nemám pocit, že by kdokoli z nás výrazně trpěl ;)

A jak zvládáte Velké pondělní žehnání domovu vy?

pondělí 23. března 2015

Den 85. - Den plánování


Zítra je ÚTERÝ, budeme mít Den plánování
Věnujeme se oblasti ložnice
Návyk měsíce: vymódit se poránu od hlavy po paty

Den začněte RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start

Úkol tohoto dne

Dnes se budeme věnovat plánování
Týkat se bude:
  • plánování jídel k uvaření na příští dny 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli, blíží se Velikonoce, máte plán?
  • naplánujte cokoli vás napadne :)
Úterý také obvykle bývá o zábavě a relaxaci. Až budete hotovi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu.

Mise tohoto dne v ložnici: Proberte se šuplíkem s ponožkami a spodním prádlem, jestli se vám tam od minula nevloudily zase nějaké bombarďáky nebo slipy s dírkou či povolenou gumou. Zbavte se i lichých ponožek, nezačínejte svůj den hraním pexesa!
Nechte si jen pěkné a padnoucí kousky, ve kterých můžete důstojně omdlít.
Vemte to rychle, do 15 minut byste měli být hotovi, reorganizaci nechte na jindy.


Den zakončete VEČERNÍ RUTINOU

neděle 22. března 2015

Bordel v bytě, šťastné dítě?

Neexistuje snad marnější výdej energie, než se pokusit s někým shodnout na definici pojmu pořádek. Pro jednoho je to absolutní čistota a bezchybný systém, pro druhého to znamená, že najde ráno prádlo a klíče na svém místě a v bytě není viditelná špína. A třetímu přijde úplně bezpředmětné se o něčem takovém vůbec bavit, protože v životě jsou přece důležitější věci!
Debaty tohoto druhu mívají poměrně vášnivý náboj.

Ten nabírá na intenzitě v momentě, kdy se do tématu vtáhnou děti, resp. jejich potřeby a štěstí v kontextu se stavem domácnosti, ve které vyrůstají.

Postoje ovlivňuje velmi rozšířená představa, že pořádku lze dosáhnout jen nepřetržitým uklízením a uzurpováním rodiny, aby výsledek vydržel. Z toho vyplývá i populární rčení "bordel v bytě - šťastné dítě" a bývá používán jako hlavní argumentační nástroj, posilněn představou, že domácnost s dětmi lze mít pod kontrolou pouze dvěma možnými způsoby:

1. pomocí diktatury železnou pěstí, kdy nějaká osoba (nejčastěji žena), terorizuje ostatní členy domácnosti a neustále něco uklízí a rovná, pročež zanedbává emocionální potřeby i vývoj svých dětí, neboť jí pro samé povinnosti nezbývá čas se ratolestem smysluplně věnovat.
S tímto příkladem se jistě setkalo naživo mnoho z nás, buď máme někoho takového v okolí, anebo jsme dokonce vyrostli v rodině, kde bylo dusno kvůli smítku prachu, v sobotu se nezávisle na hezkém počasí venku jen uklízelo, v neděli se pak hledělo na to, aby "stav uklizeno" vydržel aspoň do Nedělní chvilky poezie a "mohli jsme si vychutnávat, jak to tady máme hezký.... pocém, vrať se a přečísni po sobě ten chlupatej přehoz na křesle!!!"

2. druhým možným dalším způsobem je pak model, kdy žena (resp. nejčastěji žena) pošle zbytek rodiny k babičkám nebo kamkoli jinam mimo domácnost a vrhne se na nárazový několikahodinový úklid.
I tento příklad je nám důvěrně známý: jde o situaci, kdy se člověk honí, smejčí, uklízí, žehlí a vaří po nocích nebo v době, kdy jsou děti pryč a po jejich návratu pak naštvaně přihlíží, jak se domácnost zase rychle vrací do původního stavu.
To poměrně rychle vede buďto ke stavu rezignace nebo frustraci a atmosféře blízké prvnímu modelu, což pak skutečně může mít dopad na klima v rodině.

Ve světle výše popsaného se člověku začne vtírat myšlenka, zda na rčení o šťastném dítěti v bordelu přece jen něco nebude...?
Ne z mého pohledu.

Obvykle je mi blízká zlatá střední cesta a proto jsem taky zpočátku krátce po narození prvního dítěte následovala takový hybridní model údržby domácnosti, kdy jsem uklízela nesystematicky, nárazově, podle potřeby a okolností. A celkem mě to vytěžovalo, abych pravdu řekla, neuměla jsem si představit, že bych mohla ještě někde přidat a vydávat víc energie a času na to, abych věci dělala líp, protože rezervy tu byly:
intervaly mezi jednotlivými úklidy se postupem času nenápadně prodlužovaly (nebudu přece uklízet sníh, když ještě sněží!.... stejně by to do večera nevydrželo...) a přibývalo taky infarktových situací, kdy jsem nemohla najít nějaký dokument, očkovací průkaz nebo kartičku pojišťovny. Pamatuji, jak jsem jednou zůstala bez auta, protože jednoduše zmizely klíčky (našly se asi po 2-3 dnech v úložném prostoru synova odrážedla).

Bylo jasné, že pokud se má naše rodina v budoucnu rozrůst a někdy později se mám dokonce vrátit ke své hibernované kariéře a nastoupit do práce, budu muset přidat. Hodně přidat. Jenom jsem nevěděla jak, a při představě dalších x let v domácnosti a později i multitaskingové budoucnosti pracujícího rodiče jsem začala chápat příčiny ženského alkoholismu.
Zároveň jsem při svém optimismu cítila, že cesta ven vede, ale nemůže vést přes úklid, nýbrž přes organizaci, systém, umění efektivně delegovat práci i na ostatní a dobrý time management.

Důvod, který jsem dál považovala v kontextu údržby domácnosti za velmi významný pro děti a jejich blaho (současné i budoucí), je ten, že jsem jim to know how organizace údržby domácnosti prostě chtěla (a chci) do života předat. Rozhodně jsem si nepřála, aby nabyly dojmu, že domov má nějakou samočistící schopnost a během doby, kdy spinkají, hrají si u babičky, nebo jsou ve školce, se dá sám do kupy.

A přirozeně jsem ani nechtěla na domácnost rezignovat.

Život v chaosu a nepořádku je pro mě nepřijatelný nejen proto, že s takovým stavem nejsem sama v symbióze, ale i z toho důvodu, že chci svoje děti ušetřit návyku hromadit věci, nemít v nich přehled, nemoci svoje věci pohodlně udržovat, stydět se před svými kamarády, neumět hospodařit s časem a určovat priority, a odnést si do vlastního života chaotický vzorec.

Z tohoto důvodu nemůžu souhlasit se rčením "bordel v bytě - šťastné dítě".
Kvůli nim ani kvůli sobě.
....
A tak jsem postupně objevila FlyLady, debordelizaci a kouzlo systému, kterým se uklízí průběžně, po troškách a ve všech oblastech. A dnes se se svojí zkušeností dělím i na tomto blogu.


Škarohlídi se při zmínce o systému pošklebují a mají dojem, že mám určitě obsedantně kompulzivní poruchu, když mě to dokonce baví a podezřívají mě, že asi praktikuji něco na způsob tohoto:


Fotografie od Ursuse Wehrliho, kniha The Art of Clean Up










Pokud se s nedůvěrou nebo posměchem setkáte i vy, nedejte se rozhodit. Za tu pohodu vám to rozhodně stojí přejít a brzy se vás lidi začnou ptát: "Jak to prosím tě děláš?" :)


Tak ať se vám daří!

Den 84. - větší pondělní úklid

Začínáme 13. týden s FlyLady!

Zítra je PONDĚLÍ, máme pravidelný větší pondělní úklid  (Weekly Home Blessing)
Věnujeme se oblasti ložnice
Finišujeme v návyku měsíce, kterým je oblékat se poránu od hlavy po paty

Den zahájíme ranní rutinou pro úspěšný start
 
Úkoly tohoto dne

  • Vyměňte povlečení
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Utřete prach
  • Vytřete podlahy
  • Vyleštěte zrcadla a dveře vč. klik
  • Vyhodťe starý tisk a katalogy
  • Vysypte všechny odpadkové koše

Mise tohoto dne v oblasti ložnice: dnes strávíme 15 minut pod postelí. Vytáhněte vše, co jste pod ní (nebo do jejího úložného prostoru) nashromáždili. Vyhoďte vše, co tam nepatří. 15 minut možná nebude stačit, ale nevadí, nepřetahujte, přeberte co stihnete v daném časovém limitu. Pokud tam nic nemáte, pak z pod postele vyluxujte všechny chomáčky, které se tam stihly namnožit od doby, kdy jste tam luxovali naposled.

Den zakončete VEČERNÍ RUTINOU


Pokud jste tu noví, přečtěte si, prosím, dodatek k Pondělnímu velkému úklidu na konci tohoto příspěvku.
 

Krásný nový týden! 

 

sobota 21. března 2015

Den 83. - Den pro sebe

Zítra (dnes) je neděle, další den volna, který FL velí věnovat péči o sebe a svého ducha.

Den začněte RANNÍ a zakončete VEČERNÍ RUTINOU, nezapomeňte na hotspoty a hlavně si najděte čas jen pro sebe.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného, i kdyby to měla být "jen" koupel s oblíbenou knížkou :) Finally Love Yourself!

pátek 20. března 2015

Den 82. - Den pro rodinu

Zítra je SOBOTA, máme TATU doma, je Den pro rodinu. jupí!

Den začněte RANNÍ a zakončete VEČERNÍ RUTINOU
a užívejte se navzájem :)

en.gmw.cn

čtvrtek 19. března 2015

Den 81. - Den debordelizace kabelky a auta

Zítra je PÁTEK, budeme mít Den debordelizace kabelky a auta
Věnujeme se oblasti koupelny a druhé místnosti
Ladíme návyk měsíce - ráno se pěkně obléknout od hlavy po paty

Den začneme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start
 
Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd.
maritalglue.com

Čistku uděláme i v autě - vyhodíme kelímky od nápojů, prázdné plastové lahve, ubrousky, kapesníky, drobky, zapomenuté svetry, bundy, boty.
S oteplením nastal čas i na naplánování výměnu zimních pneu za letní. Mluvím o naplánování - na realizaci je ještě zatím čas. Ale do případného výběru nových letních pneumatik a zamluvení vhodného termínu přezutí na později se už můžete pomalu pustit.

Páteční mise dne: dopřejte si malou odměnu a týdenní snažení v zóně koupelny zakončete
koupelí s pořádnou pěnou.

Mise dne v druhé místnosti: pokud je ještě stále co debordelizovat, vyhazujte, vyhazujte a vyhazujte. Pokud jste se už zbavili všech zbytečností, pak odneste všechny pytle do kontejneru, tříděného odpadu, věci na prodej odneste do bazaru nebo zadejte do inzerce, prostě podnikněte konkrétní kroky, aby pytle opustily dům a nepřekážely.

Den zakončete VEČERNÍ RUTINOU

středa 18. března 2015

Den 80. - DEN POCHŮZEK

Zítra je ČTVRTEK, budeme mít DEN POCHŮZEK
Věnujeme se oblasti koupelny a jednoho dalšího pokoje
Pilujeme návyk měsíce - obléknout se ráno od hlavy po paty
 
Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme ve středu nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden. 



Mise dne v koupelně: vyměřte si 10 minut a proberte kosmetiku, makeup a parfémy. Pokud jste něco z toho nepoužili déle než rok, pravděpodobně už to překročilo svou životnost, změnila se kvalita, začaly v nich rejdit bakterie a je čas se s tím rozloučit. Pokud jste toto zvládli v rámci Organizační série, pak můžete třeba vyprat štětce a makeupové houbičky a hřebeny a kartáče na vlasy. Část pánů bude mít možná úplné volno (třeba Bruce Willis).

Mise dne v druhém pokoji, který to potřebuje: FL ukládá za úkol opět debordelizovat. Jelikož už se 80 dní točíme kolem debordelizace a mnozí z vás už nemají co vyhazovat, může to být už trochu otravné. Pokud je to i váš případ, nenechte se rozhodit a najděte si nějakou zástupnou činnost, my jsme třeba v dětském šatníku dneska udělali průvan v pyžamkách a zimních věcech a zítra umyjeme dětskou kuchyňku, protože chlapci trochu zapomínají na dřez ;) Možná stihneme i omýt nádobíčko, to je taky důležité, nikdy nevíte, která pohádková bytost se staví na kávu!

Den zakončíme VEČERNÍ RUTINOU

úterý 17. března 2015

Den 79. - Antiprokrastinační den

Zítra je středa, Antiprokrastinace je třeba
Věnujeme se oblasti koupelny a jednoho dalšího pokoje, který to potřebuje
Návyk měsíce - vyfiknout se poránu se od hlavy po paty

Den zahájíme ranní rutinou pro úspěšný start


Úkol tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací a chronickým odkládáním!
Nečekejte až něco prošvihnete, vyřiďte to a pusťte z hlavy, uleví se vám.
Například:
  • úřední záležitosti, pokuty, upomínky
  • vracení půjčených knih a věcí
  • objednání k lékaři, zubaři
  • nejrůznější reporty, vyúčtování
  • telefonáty, do kterých se nám už dlouho nechce, nebo se stydíme ozvat, protože už jsme se dlouho neozvali ;)
Mise dne v koupelně: pořádně vydrbat vanu nebo sprchový kout. Hezky pěkně včetně mýdlenky, rohů vany, místa kolem těsnění a odtoku. Do 5 minut máte hotovo.
S muzikou vám to půjde líp, co třeba Uptown Funk? Při té se vám bude kolem vany hezky tanečně přešlapovat a houbička bude sama jezdit pěkně do rytmu, vsaďte se!


Mise dne v "té druhé" místnosti: pokračujte v debordelizaci, vemte si k ruce pytel nebo krabici a vybírejte předměty, které jsou zachovalé, ale nepředstavují pro vás žádnou zvláštní hodnotu, nepoužíváte je a straší tam (plyšáci, suvenýry, atd).
Věci potom odneste třeba do kufru auta a při nejbližší příležitosti je odvezte někam, kde budou dělat víc radosti.
Pamatujte - debordelizujte tu místnost, která vypadá nejhůř!

VEČERNÍ RUTINA je samozřejmostí.

ORGANIZAČNÍ SÉRIE - SOUHRNNÝ PŘEHLED DÍLŮ


 

 

  1.díl - PŘEDSÍŇ, část 1: Nešvary v uspořádání
  2.díl - PŘEDSÍŇ, část 2: Redukce bot a bund
  3.díl - PŘEDSÍŇ, část 3: Plán vylepšení předsíně
  4.díl - PŘEDSÍŇ, část 4: Tahák na dveře
  5.díl - PŘEDSÍŇ, část 5: Zútulnění vstupního prostoru
  6.díl - PŘEDSÍŇ, část 6: Úložné prostory 
 
  7.díl - KUCHYNĚ, část 1: Funkce a zóny
  8.díl - KUCHYNĚ, část 2: Mycí zóna, skříňka pod dřezem
  9.díl - KUCHYNĚ, část 3: Lednice
10.díl - KUCHYNĚ, část 4: Spíž, špajzka, spižírna
11.díl - KUCHYNĚ, část 5: Skladovací zóna
12.díl - KUCHYNĚ, část 6: Kuchyňské náčiní

13.díl - KOUPELNA, část 1: Redukce předmětů na površích
14.díl - KOUPELNA, část 2: Probrání kosmetiky
15.díl - KOUPELNA, část 3: Umyvadlová skříňka a prací zóna

16.díl - DĚTSKÝ POKOJ, část 1: Šatník I.
17.díl - DĚTSKÝ POKOJ, část 2: Šatník II.
18.díl - DĚTSKÝ POKOJ, část 3: Hračky I.
19.díl - DĚTSKÝ POKOJ, část 4: Hračky II.

20.díl - LOŽNICE, část 1: Uspořádání
21.díl - LOŽNICE, část 2: Ložní prádlo

22.díl - OBÝVÁK, část 1: Sedací zóna
23.díl - OBÝVÁK, část 2: Fotografie
24.díl - OBÝVÁK, část 3: Kabely a nabíječky
25.díl - OBÝVÁK, část 4: Domácí lékárna
26.díl - OBÝVÁK, část 5: Seznam důležitých čísel a údajů, info pro babysittera
27.díl - OBÝVÁK, část 6: Kuchařky a recepty
28.díl - OBÝVÁK, část 7: Archivace dokumentů I.
29.díl - OBÝVÁK, část 8: Archivace dokumentů II.

30.díl - NÁŠ ŠATNÍK, část 1: Analýza stylu
31.díl - NÁŠ ŠATNÍK, část 2: Uspořádání garderoby

© Terapie domova, 2015  

Používejte, kopírujte a sdílejte, ale vždy pouze s uvedením původního zdroje. Děkuji :)