Zónový úklid 15. - 21.4.

 
Pondělí 15.4.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Dáme větrat lůžkoviny na čerstvý vzduch.
• Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky z křesílek, rotopedů, pelestí a němých sluhů.
• Utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, poličkách, komodách.
  
• Důkladně umyjeme dveře, skleněné výplně, kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a obložky
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
• Hezky usteleme.
• Na závěr v ložnici vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 16.4.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme prát ručníky, osušky, předložky a další koupelnové textilie.
  
• Důkladně umyjeme dveře, skleněné výplně, kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a obložky
• Vyleštíme zrcadla
  
• Zameteme a vytřeme podlahu, vyměníme předložky a koberečky za čisté, pověsíme čisté ručníky a osušky. 
  

• S mopem se přesuneme do prostor v předsíni.
• Umyjeme vchodové dveře a kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a zárubně
  
• Srovnáme obuv, přebytečné páry bot uklidíme do botníku, složíme deštníky, pláštěnky. 
• Uklidíme či srovnáme roztahané sportovní náčiní a hračky "na ven". 
• Protřídíme došlou poštu a letáky, sklidíme mince, kamínky, jízdenky a další prkotinky, které odkládáme na komodách a botnících při příchodu domů.
• Pečlivě zameteme nebo vysajeme podlahu, vyklepeme rohožku za dveřmi a vytřeme podlahu. 

----------------------------------------------------

Středa 17.4.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Dáme větrat lůžkoviny na čerstvý vzduch
• Poklidíme povrchy, hračky a oblečení dáme na místo
  
• Utřeme prach na volných površích
• Důkladně umyjeme dveře, skleněné výplně, kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a obložky
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, položíme vyprášené a vyluxované koberečky a předložky a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

TIP: Zkontrolujte platnost cestovních dokladů před sezónou prázdnin a dovolených!

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 18.4.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Jako každý čtvrtek v rychlosti provedeme předvíkendovou inspekci lednice, abychom se ujistili, že v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout brzké zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.  Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  
• Důkladně umyjeme dveře, skleněné výplně, kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a obložky
• Umyjeme dvířka trouby. Připečené nečistoty povolí s trochou jedlé sody a kapka jaru dvířka odmastí. Pomáhá i žiletková škrabka (na sklokeramické varné plochy)
  
• Otřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
• Mikrovláknem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice atd.

Ve chvíli volna u nápoje něčeho osvěžujícího také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 19.4.

Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, vypereme/složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Oprášíme parapety a velké plochy. 
• Důkladně umyjeme dveře, skleněné výplně, kliky, nevynecháváme horní hranu dveří a obložky
  
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
• Vyklepeme kusové koberce, můžeme je i nechat vyvětrat na vzduchu.

-------------------------------------------------------

Sobota 20.4.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

 
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli. Společnými silami si lze o sobě vzít do parády i údržbu vozu a jízdních kol. Zvláště čeká-li nás dovolená, mělo by být vše v pořádku, čisté, seřízené a připravené.

-------------------------------------------------------------

Neděle 21.4.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

FlyLady 15. - 21.4.

Tento týden jsme v oblasti koupelny

Nový návyk měsíce - stlát postele

Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 15.4.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne: v oblasti koupelny dnes hrajeme "27 Fling boogies". Toto pravidlo FL spočívá v tom, že si na 15 minut natáhnete budíka a vyhazujete (třídíte) přesně 27 nepotřebných věcí. Já toto pravidlo nemám v oblibě, neumím si představit, že probírám věci a udržuju si přehled, jestli je jich teprve 24 nebo už 28, takže to pojímám jako klasický 15 minutový debordel místnosti s tříděním zbytečností: z okrajů vany, okenních parapetů a desky umyvadlové skříňky posbírám všechny ty flaštičky, kelímky, krabičky, šminky, sponky a gumičky, které se tam v provozu nastřádaly a překážejí. Vratíme přípravky do skříněk a zásuvek a uvolníme prostory.

Druhá mise: v pokoji pro hosty nebo jiné místnosti v domě, která to nejvíc potřebuje, pokračujeme v 27 fling boogies, resp. debordelizaci.
15 minut, závodíme s budíkem :)

********************************************************************************

ÚTERÝ 16.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit na víkend a příští dny
• objednejte se k lékařům, zubařům, ať vás nezaskočí vypadlá plomba nebo prázdný blistr od léku. 
• letní prázdniny a dovolené

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: pořádně vydrbat vanu nebo sprchový kout. Hezky pěkně včetně mýdlenky, rohů vany, vyčistíme obvodové těsnění a odtoky, žlábky s pojezdy zástěn nebo skleněných dveří, mřížky odtoků, rozebereme a vyčistíme i špunt, protiskluzové podložky mezitím odmočíme v octové vodě, přejedeme kartáčem, necháme uschnout na vzduchu.


Druhá mise: vyvětráme lůžkoviny v pokoji pro hosty.

********************************************************************************

STŘEDA 17.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes vypereme všechny předložky a koberečky z koupelny a WC. Všichni, kdo pracují mimo domov a odcházejí, si tuto misi možná budu muset načasovat, např. naložit koberečky do pračky před odchodem, načasovat pomocí odloženého startu, aby se zase mokré v pračce do našeho návratu nezapařily, a poté večer vysušit.

Druhá mise: v pokoji pro hosty naštveme pavoučky a vymeteme čistým smetákem rohy od pavučin a prachu.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 18.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes vytřídíme dekorativní kosmetiku a parfémy. Všechno, co jsme už dlouho nepoužívali, vyschlé řasenky, nedržící oční stíny nebo starší parfémy zbytečně zabírají místo a když už na ně konečně někdy dojde, mohou vám způsobit alergii a zbytečné potíže.

Druhá mise: Všichni  noví v programu FlyLady pro které je úklid ještě stále komplikovaný, budou dnes pokračovat v 27 Fling Boogie v libovolné zóně, která to potřebuje.
Pokročilí, kteří již jen udržují pořádek, dnes zametou nebo vyluxují podlahu v pokoji pro hosty (nebo kterékoli jiné). 

Trochu svižné hudby z rádia vám může zvednout náladu a chuť do práce. 
 

*********************************************************************************

PÁTEK 19.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty a Neurolu :-)  a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme umyvadlo a desku nebo skříňku, na které stojí. Trochu tekutého písku na měkkou stranu houbičky, přejet, opláchnout a otřít, na umyvadlo stříknout windex a vyleštit.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Druhá mise: udělejte si šálek kávy nebo dobrého čaje a kochejte se výsledky vašeho týdenního snažení ve dvou zónách najednou.

*********************************************************************************

SOBOTA 20.4.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, výlety, práci na zahrádce, sport.

*********************************************************************************

NEDĚLE 21.4.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

Zónový úklid 8. - 14.4.

 

Pondělí 8.4.


Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Svlékneme a dáme prát povlečení
• Dáme vyvětrat svlečené lůžkoviny (balkon, okno)
• Odklidíme velikonoční výzdobu, srovnáme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele, sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji.
• Setřeme prach z uklizených povrchů.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postel.
• Na závěr vysajeme podlahy, vytřeme a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a pokud jsme tak ještě neudělali, tak začneme plánovat i velikonoční stravování, sestavíme menu a nákupní seznam.

-------------------------------------------------

Úterý 9.4.


Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna.

• Sklidíme povrchy: umyvadlům, vanám a různým zakoutím ulevíme od přebytečných lahviček kosmetických produktů, vlasových doplňků a hraček.
• Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo
  
• Setřeme prach.
  
• Vyleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu. 
• Dáme čisté ručníky a jiný koupelnový textil.

• Přesuneme se do předsíně, kde uklidíme odkládací plochy v zádveří.
• Zredukujeme boty a doplňky.
• Vyklepeme rohožky a koberečky.
• Vyleštíme zrcadla. 
• Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu.
  

----------------------------------------------------

Středa 10.4.


Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme povlečení, dáme jej prát a dáme zároveň větrat lůžkoviny na vzduch.
• Uklidíme věci a hračky z podlahy, povrchy skříněk a komod. 
• Odklidíme velikonoční výzdobu.
• Utřeme prach.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Čistě povlékneme a hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme. 

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR, takže pokud máme něco k vyřízení, voláme, píšeme, vyplňujeme, platíme, archivujeme!

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 11.4.


Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Vytřídíme lednici od velikonočních zbytků. Dále přebereme bedýnky se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo.  
• Odklidíme velikonoční výzdobu.
  
• Utřeme obklad nad pracovní deskou.
• Vlhkým hadříkem otřeme skříňky a výsuvy od otisků prstů.
• Přejedeme i ohmatané panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, panel myčky atd.
• Vyměníme nebo otřeme prostírání a ubrus, dáme čisté utěrky, chňapky, hadříky

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

 

Pátek 12.4.

Denní rutiny

 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax.

• Odklidíme velikonoční výzdobu.
• Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

 

 -------------------------------------------------------

Sobota 13.4.

Denní rutiny

V sobotu můžeme trochu zvolnit v režimu a věnovat se více zábavě a odpočinku, sportu a relaxační práci na zahrádce. V rámci vycházek vynášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 14.4.

Denní rutiny


I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Nezapomínáme na nedělní rutiny - úprava zevnějšku, manikúra, pedikúra atd.

------------------------------------------------------- 

FlyLady 8. - 14.4.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - stlát postele
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 8.4.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise dne: dnes se soustředíme na strop v kuchyni - pořádně se podívejte nahoru i do koutů a vymeťte všechny pavučiny. Utřete prach i z lustru, stropního větráku, horních hran oken a dveří, konzolí a obložek.

********************************************************************************

ÚTERÝ 9.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští týdny
• kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků a včasné zajištění receptů (alergici!)
  

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Misí dne v úterý je omytí dvířek u vrchních skříněk kuchyňské linky včetně úchytek.
Odolejte nutkání začít vyndavat obsah skříněk a reorganizovat jej; soustřeďte se pouze na jednu věc a tou je omytí povrchu dvířek od otisků prstů, mikrokapek oleje atd.
Přihlédněte k materiálu povrchu, ať ho v zápalu práce neponičíte nebo nepoškrábete, to by byla škoda!

********************************************************************************

STŘEDA 10.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti (i online)
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dneska mrkneme do lednice, je načase! Projdeme různá zakoutí, patráme po všem, co kde mohlo zůstat zapomenuto a začalo si žít vlastním životem - takové ty drobné produkty nalepené na zadní straně, v horních poličkách lednice nebo na dvířkách. Zkontrolujeme expiraci všech produktů, zejména takových těch méně používaných, jako jsou dresinky, horčice a kečupy. Projděte ovoce a zeleninu v šuplíku a také sýry.
Utřete i madlo a vyhoďte ze dveří lednice výstavku papírových zbytečností, účtenek, vizitek, výkresů, pohledů, samolepek a slevových kupónů, kterým vypršela platnost už někdy před měsícem, dvěma, a pryč s reklamními magnety z jogurtů atd.

*********************************************************************************

ČTVRTEK  11.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který obvykle věnujeme pochůzkám a nákupům, doděláváme vše, co jsme včera nestihli.

 
Mise dne: napusťte dřez horkou vodou a trochou saponátu, čapněte hadr a otřete pracovní desku zepředu dozadu a ze strany na stranu. Ano, budete muset přesouvat věci*, ale odolejte pokušení vyklidit celou linku a všechno vyskládat, nebo se zaseknete, to vám garantuji. Jednoduše šoupněte s kávovarem nebo topinkovačem (pro příklad) na stranu, otřete plochu, popojděte o půl metru, setřete, vraťte věci na místo. Neděláme generálku kuchyně, chceme prostě jen dostat pryč všechny drobky a bordýlek, který se skrývá pod a za spotřebiči a ve spárách pracovní desky.
Nic se nemá přehánět! A mějte se moc krásně!

* vidíte, FL zase chce, abychom se naučili mít jich na lince co nejméně ;)

*********************************************************************************

PÁTEK 12.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Poslední misí dne je: důkladně zameteme podlahu a pak ji důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!

I když to možná nebude tak perfektní, jako by to udělala vaše tchyně nebo maminka, nenechte se odradit, nikdo vám to neboduje a i ne úplně perfektní práce se počítá a je pro domov požehnáním! ;)

*********************************************************************************

SOBOTA 13.4.

Den volna určený pro rodinu. Čas určený společným rodinným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 14.4.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil - odpočinku, rozjímání a aspoň chvilky nicnedělání.

Zónový úklid 1. - 7.4.

 

Pondělí 1.4.

Denní rutiny

PONDĚLÍ VELIKONOČNÍ

 

-------------------------------------------------

Úterý 2.4.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Čistým suchým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
• Sklidíme a omyjeme povrch umyvadlové skříňky od prachu a cákanců. Nezapomeňte na dvířka.
• Přesuneme se do předsíně. 
• I zde zbavíme rohy místností u stropu pavučin a prachu.
• Srovnáme svršky na věšáku, nadbytečné páry bot dáme do botníku, vyklepeme rohožku a vysajeme podlahu.
• V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a nakonec na WC.
• Dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
• Vyčistíme vysavač.*

V úterý také žehlíme repre nebo mačkavé kousky z prádelního koše.

* Možná taky patříte mezi ty, kteří občas vysávají vysavač od prachu. :) To ale nestačí. Dneska na to půjdeme hloubkově. Zabere to víc času, pokud vám to nebude vycházet, nechte si to na jiný, méně rušný den, ale nezapomeňte**.
Nejprve vyjmeme sáčky, textilní vyprázdníme a vypereme, papírové vyhodíme. U bezsáčkových vysavačů vymyjeme záchytnou nádobu. Vyjmeme a vypereme i textilní filtry a dáme je uschnout na vzduch. Všechny vnitřní dutiny přístroje vytřeme vlhkým hadříkem (namočeným v roztoku vody, kapky saponátu a octa), potom vytřeme i tělo, kolečka atd. Násady a hadice bývají zevnitř velmi znečištěné, jak se na jejich vnitřních stranách zachytávají vysávané nečistoty, dopřejte jim proto odmočení a intenzivní průplach horkou vodou, nešetřete octem a jarem a vyplachujte, dokud nepoteče úplně čistá voda a nezmizí zápach. A to si pište, že se objeví! 

Následně vymyjte i sací a kartáčové hlavice, vyčistěte štětiny, vypláchněte a utřete a potom vše nechte uschnout na vzduchu a slunci.
Po důkladném uschnutí smontuje všechno zase zpátky dohromady. 
Při dalším vysávání určitě zaznamenáte rozdíl!

 ----------------------------------------------------

Středa 3.4.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyvětráme a vyklepeme lůžkoviny.
• Poklidíme hračky, uložíme vše na své místo.
• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
  
• Utřeme prach na debordelizovaných plochách. 
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 4.4.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem jako vždy v rychlosti koukneme do lednice a ujistíme se, že v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujeme i košíky se zeleninou a ovocem.
• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky. 
• Vyčistíme koště, smetáček a lopatku.*
  

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

* Toto úklidové náčiní nám denně pomáhá krotit drobky a smetí a jejich dennodenní nasazení na nich je vidět. Mezi vlákny smetáků a košťat se drž vlasy, chuchvalce a drobné smetí, lopatky jsou zašlé a ve spárách škrábanců se drží špína a bakterie.

Hlavice smetáků odšroubujeme od násady a řádně pročešeme například vidličkou a zbavíme je nečistot. Stejně postupujeme i u malých smetáčků. Spolu s lopatkami je poté naložíme do horké lázně s jarem a octem a necháme odmočit. O něco později vše řádně propereme a propláchneme,otřeme a necháme uschnout na vzduchu, a to v takové poloze, aby vlákna neslehla na jednu stranu. 

 

-------------------------------------------------------

Pátek 5.4.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.

• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
•  Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy, ručním vysavačem přeluxujeme sedačku.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Dále setřeme prach z parapetů, polic, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač nebo notebook. 
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
• Vyčistíme prachovky* 

 
 

* Bez prachovky si sotva dokážeme představit odstraňování prachu z členitých a těžko přístupných povrchů. I jim se proto zavděčíme a dopřejeme jim očistu. 

Nejprve prachovky opravdu důkladně vyprášíme z okna nebo balkonu (přirozeně s ohledy na sousedy). Poté je namočíme do lázně, po odmočení promneme, propereme a propláchneme, přebytečnou vodu vymačkáme a necháme uschnout na vzduchu. Pokud jde návlek sundat, můžeme jej prát i v pračce na jemný program. 

Nikdy na prachovku nepoužívejte aviváž. Po uschnutí prachovku (s dlouhými vlákny a střapci) protřepte a načechrejte, aby znovu získala elektrostatický náboj. Totéž platí i pro mikrovlákno!

--------------------------------------------------------

Sobota 6.4.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku, sportu nebo relaxační práci na zahrádce. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu. Nádoby s tříďákem je třeba striktně udržovat "vocamcaď pocamcaď".

-------------------------------------------------------------

Neděle 7.4.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.