Zónový úklid 31.3. - 6.4.

 

Pondělí 31.3.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Sundáme záclony a závěsy a dáme je vyprat.*
• Umyjeme okno v ložnici, pěkně včetně rámu a venkovních parapetů. 
• Nezapomeňte ani na žaluzie.
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Pověsíme čisté záclony a závěsy.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme či zlikvidujeme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Držíme se návodu na údržbu od výrobce, ale většina materiálů se pere na jemný cyklus s nízkými otáčkami ždímání a teplota nepřesahuje 40 °C.
Pokud váš byt netrpí nadměrnou vlhkostí a sklonem k tvorbě plísní a pokud nemáte extra mačkavé textilie, můžete je hned po vyprání pověsit, obvykle je není třeba ani žehlit, vyvěsí se samy. V opačném případě je ještě vlhké přežehlete.

 ----------------------------------------------------

Úterý 1.4.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Vymyjeme a vydezinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Umyjeme okno v koupelně a předsíni (máme-li)
• V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uložíme roztahané bundy, čepice, zredukujeme vše přemnožené, vyklepeme rohožku a vysajeme podlahu.
• V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše.

 ----------------------------------------------------

Středa 2.4.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Sundáme záclony a závěsy a dáme je vyprat.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod, hračky z podlahy.
• Umyjeme okno včetně rámů a venkovního parapetu.
• Nezapomeňte ani na žaluzie. 
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Pověsíme čisté záclony a závěsy.
• Hezky usteleme postýlky.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 3.4.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni.

• Sundáme záclonu v kuchyni a dáme ji vyprat.
• Umyjeme okno, parapety a žaluzie.
• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
• Pověsíme čistou záclonu.
• Vyčistíme filtr myčky a pak ji necháme běžet naprázdno s octem nebo kupovaným čističem. Koukněte do manuálu vašeho spotřebiče!
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, otřeme madla.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

Pátek 4.4.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Sundáme záclonu v obýváku a dáme ji vyprat
• Umyjeme okno, parapety a žaluzie
• Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Pověsíme čistou záclonu.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 5.4.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 6.4.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

FlyLady 31.3. - 6.4.

Tento týden jsme v oblasti předsíně, vchodu a jídelního koutu
Nový návyk měsíce - stlát postele
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 31.3.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy (kromě předsíně a zádveří, viz níže)
• Vysypte odpadkové koše

Mise dne: nový týden zahájíme 15 minutovým úklidem zóny 1 - předsíně. Zameteme a vytřeme přede dveřmi i za nimi a pak celou předsíň. Vyklepejte rohožky a otřete vchodové dveře - stačí přejet namáhaná místa kolem kliky a na futrech. 15 minut!

*********************************************************************************

ÚTERÝ 1.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli 
• velikonoční program
  
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: pokračujeme v předsíni. Probereme a srovnáme svetry, šátky, kšiltovky, deštníky, boty, posbíráme a vrátíme na místo vše, co sem nepatří, vyhazujeme zbytečnosti, probereme došlou poštu a letáky. 

*********************************************************************************

STŘEDA 2.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: přesouváme se do jídelny. Věnujeme 15 minut tomu, aby okolí stolu nevypadalo jako místo, kde se odehrál nějaký strašlivý zločin nebo paranormální jev. Vemte šetrný čistící prostředek a otřete zdi v okolí jídelního stolu, aby zmizely všechny otisky prstů a skvrny, prostě důsledky stolovacích nehod, o které s dětmi není nouze.

Jen 15 minut, žádné galeje!

*********************************************************************************

ČTVRTEK 3.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: dnes dopřejeme trochu péče našim rostlinám a květinám. 
Živé pokojové rostliny oprašte, omyjte velké listy nebo jemným proudem vody osprchujte drobné lístky. Odštípněte všechny oschlé a ovadlé nebo napadené části a otřete i květináč.

 

*********************************************************************************

PÁTEK 4.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: doděláme vše, co je v naší zóně 1 potřeba. Možná bude potřeba uklidit hotspoty v jídelně, aby se u jídelního stolu zase především stolovalo, pokud možno bez komínků časopisů a došlé pošty. ;) Nebo naopak bude potřeba udělat větší čistku v předsíni. Zařiďte se podle sebe a věnujte 15 minut času čemukoli, co je potřeba právě u vás.

*********************************************************************************

SOBOTA 5.4.

Je sobota, den pro rodinu. Čas na děti, partnera, koníčky a relaxační aktivity.

*********************************************************************************

NEDĚLE 6.4.

Neděle, den odpočinku a obnovy sil 
Rozjímáme, lenošíme a odpočíváme, nabíráme síly na další týden před námi.

*********************************************************************************

Zónový úklid 24. - 30.3.

 

Pondělí 24.3.


Denní rutiny

• Hned ráno svlékneme a dáme prát povlečení
• Dáme větrat svlečené lůžkoviny (balkon, okno)
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly posmrkané kapesníky, papírky, hrnky s nápoji; odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
  
• Utřeme prach na parapetech, volných površích, stolcích, komodách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme či zlikvidujeme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

 

 

-------------------------------------------------

Úterý 25.3.


Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Čistým suchým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
• Sklidíme a omyjeme povrch umyvadlové skříňky od prachu a cákanců. Nezapomeňte na dvířka.
• Přesuneme se do předsíně. 
• I zde zbavíme rohy místností u stropu pavučin a prachu.
• Srovnáme svršky na věšáku, nadbytečné páry bot dáme do botníku, vyklepeme rohožku a vysajeme podlahu.
• V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a nakonec na WC.
• Dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
• Vyčistíme vysavač.*

V úterý také žehlíme repre nebo mačkavé kousky z prádelního koše.

* Možná taky patříte mezi ty, kteří občas vysávají vysavač od prachu. :) To ale nestačí. Dneska na to půjdeme hloubkově. Zabere to víc času, pokud vám to nebude vycházet, nechte si to na jiný, méně rušný den, ale nezapomeňte**.
Nejprve vyjmeme sáčky, textilní vyprázdníme a vypereme, papírové vyhodíme. U bezsáčkových vysavačů vymyjeme záchytnou nádobu. Vyjmeme a vypereme i textilní filtry a dáme je uschnout na vzduch. Všechny vnitřní dutiny přístroje vytřeme vlhkým hadříkem (namočeným v roztoku vody, kapky saponátu a octa), potom vytřeme i tělo, kolečka atd. Násady a hadice bývají zevnitř velmi znečištěné, jak se na jejich vnitřních stranách zachytávají vysávané nečistoty, dopřejte jim proto odmočení a intenzivní průplach horkou vodou, nešetřete octem a jarem a vyplachujte, dokud nepoteče úplně čistá voda a nezmizí zápach. A to si pište, že se objeví! 

Následně vymyjte i sací a kartáčové hlavice, vyčistěte štětiny, vypláchněte a utřete a potom vše nechte uschnout na vzduchu..
Po důkladném uschnutí smontuje všechno zase zpátky dohromady. 
Při dalším vysávání určitě zaznamenáte rozdíl!

----------------------------------------------------

Středa 26.3.


Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme a dáme prát povlečení
• Poklidíme hračky, uložíme vše na své místo.
• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
  
• Utřeme prach na debordelizovaných plochách. 
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 27.3.


Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem jako vždy v rychlosti koukneme do lednice a ujistíme se, že v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujeme i košíky se zeleninou a ovocem.
• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky. 
• Vyčistíme koště, smetáček a lopatku.*
  

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

* Toto úklidové náčiní nám denně pomáhá krotit drobky a smetí a jejich dennodenní nasazení na nich je vidět. Mezi vlákny smetáků a košťat se drž vlasy, chuchvalce a drobné smetí, lopatky jsou zašlé a ve spárách škrábanců se drží špína a bakterie.

Hlavice smetáků odšroubujeme od násady a řádně pročešeme například vidličkou a zbavíme je nečistot. Stejně postupujeme i u malých smetáčků. Spolu s lopatkami je poté naložíme do horké lázně s jarem a octem a necháme odmočit. O něco později vše řádně propereme a propláchneme, otřeme a necháme uschnout na vzduchu, a to v takové poloze, aby vlákna neslehla na jednu stranu. 

 

------------------------------------------------------

Pátek 28.3.


Denní rutiny
 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.

• Vlhkým hadříkem otřeme rámy obrazů a nástěnných dekorací, čistým mopem nebo teleskopickou prachovkou (vysavačem) ojedeme rohy místností u stropu a zbavíme je prachu a drobných pavučinek.
•  Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy, ručním vysavačem přeluxujeme sedačku.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Dále setřeme prach z parapetů, polic, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač nebo notebook. 
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
• Vyčistíme prachovky* 

 

* Bez prachovky si sotva dokážeme představit odstraňování prachu z členitých a těžko přístupných povrchů. I jim se proto zavděčíme a dopřejeme jim očistu. 

Nejprve prachovky opravdu důkladně vyprášíme z okna nebo balkonu (přirozeně s ohledy na sousedy). Poté je namočíme do lázně, po odmočení promneme, propereme a propláchneme, přebytečnou vodu vymačkáme a necháme uschnout na vzduchu. Pokud jde návlek sundat, můžeme jej prát i v pračce na jemný program. 

Nikdy na prachovku nepoužívejte aviváž. Po uschnutí prachovku (s dlouhými vlákny a střapci) protřepte a načechrejte, aby znovu získala elektrostatický náboj. Totéž platí i pro mikrovlákno!

 

-------------------------------------------------------

Sobota 29.3.

Denní rutiny

V sobotu můžeme trochu zvolnit v režimu a věnovat se více zábavě a odpočinku, sportu a relaxační práci na zahrádce. V rámci vycházek vynášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 30.3.

Denní rutiny


I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Nezapomínáme na nedělní rutiny - úprava zevnějšku, manikúra, pedikúra atd.

FlyLady 24. - 30.3.

Tento týden jsme v oblasti obýváku 

Končíme návyk měsíce - oblékat se poránu (nějak slušně)

Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 24.3.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

První mise tohoto týdne: v zóně obýváku. Postavte se doprostřed místnosti a dobře se rozhlédněte. Jak na vás působí? Není příliš zahlcený předměty? Jde ještě o útulné prvky, nebo krámy? Rozhodně se nemusíte zbavovat hned všech dekorací a předmětů, pokud vám pohled na ně přináší upřímnou radost a rádi se na ně díváte a rádi o ně pečujete, ale zvažte, jestli nejde jen o zvyk a vystavené věci spíš neignorujete. 
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.
Vaše dnešní mise je proto zbavit se podobných přebytečných věcí ve vašem obýváku.

   

********************************************************************************

ÚTERÝ 25.3.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na příští dny
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
• zařízení brzkého přezutí pneu ze zimních na letní

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.



Mise tohoto dne: uděláme ponor do čalouněných útrob pohovek, sofa a křesel. To bývá místo, kde končí spousta křupek, ponožek, mincí a kapesníků. Budete překvapeni, kolik věcí tam každý měsíc objevíte.

********************************************************************************

STŘEDA 26.3.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: pokračujeme v zóně obýváku a debordelizaci. Redukujte přebytečné dekorace, výzdobu, ať se ještě někde nekrčí nějaký andílek nebo vločka z Vánoc, proberte výstavku předmětů v policích.
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.

 

*********************************************************************************

ČTVRTEK 27.3.

Úkol tohoto dne 
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, kdy dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
 

Mise dne: posvítíme si na podlahy v obýváku; důsledně vyluxujte i rohy místnosti a také obvodové podlahové lišty, na jejichž hranách ulpívá prach. Ženy, netahejte samy nábytek, ať se nezraníte! 

*********************************************************************************

PÁTEK 28.3.

Úkol tohoto dne  
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Je tu poslední mise týdne a bude opět příjemná. Do obýváku umístíme vázu s čerstvou květinou, radost nám udělá nové jarní aranžmá nebo svíčka s vůní, cokoli, co bude krásná tečka za celotýdenním snažením!

*********************************************************************************

SOBOTA 29.3.

Den volna, den pro rodinu a program s dětmi.

*********************************************************************************

NEDĚLE 30.3.

Najděte čas jen pro sebe. Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

Zónový úklid 17. - 23.3.

 

Přichází kalendářní jaro, ale ještě nebudeme začínat s jarní výměnou šatníku, i když už se na to moc těšíme! Ty nejteplejší kusy určené na Sibiř už ale zřejmě můžeme začít dávat stranou a postupně prát, aby nám nepřekážely a nezabíraly místo na věšácích a ramínkách. Venku necháme už jen jednu zimní bundu (na člena), ve kterých "doklepeme" poslední chladné dny.

 

Pondělí 17.3.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Dáme větrat lůžkoviny 
  
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, bižů, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Pořádně vyklepeme, vyčistíme nebo vypereme předložky a malé koberečky kolem postele, běhouny a větší koberece vyklepeme venku na kandelábru pomocí ráskosky (stará škola!) a vyčistíme od případných skvrn.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postel.
  
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup. 

 

-------------------------------------------------

Úterý 18.3.

Denní rutiny


V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat veškerý koupelnový textil: ručníky, osušky, předložky.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Vyměníme stelivo a vymyjeme toalety zvířecích mazlíčků.
  
• V předsíni srovnáme svršky na věšáku, zredukujeme vše přemnožené a vysajeme podlahu.
• Běhouny a rohožky pořádně vyklepeme.
  
• V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme. Obvykle jsou to především mačkavé a repre kousky do práce.

 ----------------------------------------------------

Středa 19.3.

Denní rutiny


Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyvětráme lůžkoviny
  
• Uklidíme povrchy skříněk a komod: knížky do knihovniček, hračky do boxů, prádlo do skříní, plyšáky do košů nebo sítí, umělecké potřeby do krabic a organizérů.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Všechny hrací koberečky, běhouny a předložky vyklepeme a vypereme, nebo alespoň vyklepeme rákoskou a vyčistíme lokálně od skvrn
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Středy také obvykle využíváme k vyřizování úředních záležitostí (i online).

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 20.3.

Denní rutiny


Čtvrtky patří kuchyni.  

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zkontrolujeme, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo a takové potraviny a suroviny přednostně zkonzumujeme a zpracujeme. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujeme i košíky se zeleninou a ovocem.
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Kuchyňský běhoun nebo kobereček pod stolem pořádně vyprášíme venku na vzduchu a vyčistíme od skvrn.
  
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky a chňapky. 
  

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

Pátek 21.3.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax.

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
  

• Zkontrolujeme také provozní kapaliny v autě a stav stěračů. Omrkneme rovnou i stav autolékárničky, není něco po expiraci? Nezapomeňte utřít prach a namáhané plochy.
• Objednáme auto na brzkou výměnu pneu.
  

--------------------------------------------------------

Sobota 22.3.

Denní rutiny


V sobotu můžeme trochu zvolnit v režimu a věnovat se více zábavě a odpočinku, sportu a relaxační práci na zahrádce. V rámci procházek vynášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

 

-------------------------------------------------------------

Neděle 23.3.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Nezapomínáme na nedělní rutiny - úprava zevnějšku, manikúra, pedikúra atd.