Pondělí 30.1.
Denní rutiny
Pondělky patří zejména ložnici.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat a vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme všechny dveře v bytě kolem kliky, kliky a vypínače antibakteriálním prostředkem.*
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také
přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme
seznam a zajistíme nákup.
Debordelizační čvrthodinka v ložnici: prohlédneme veškeré ložní povlečení a ručníky a vyřadíme přebytečné.
*Antibakteriální
prostředek neznamená nutně Savo, je celá řada méně dráždivých a
šetrnějších prostředků, alkohol, mikrovlákno, oleje (pomerančový je můj
zimní favorit!).
-------------------------------------------------
Úterý 31.1.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- Utřeme dvířka koupelnové skříňky, madla a tlačítka splachovacího systému antibakteriálním prostředkem.
- Vymyjeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
- Uklidíme odkládací plochy v zádveří.
- Umyjeme nebo vykartáčujeme všechny roznošené teplé boty a naimpregnujeme je nebo nakrémujeme (podle potřeby a svrchního materiálu), dostávají aktuálně zabrat!
- Vyklepeme rohožky a koberečky.
- Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni a na WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby (zvláště v době chřipek), ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
Debordelizační čvrthodinka v koupelně: přeberte vlasovou kosmetiku a přípravky péče o vlasy. Sem patří kromě nepoužívané kosmetiky i "demode" sponky, skřipce, čelenky, dávno nepoužívané pěnové natáčky atd.
----------------------------------------------------
Středa 1.2.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat a vyvětráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod.
- Utřeme prach na parapetu a na debordelizovaných plochách.
- Dvířka skříněk, madla a povrch velkých hraček (kuchyňky, ponky, skluzavky atd) otřeme antibakteriálním prostředkem.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Povlékneme do čistého a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Debordelizační čvrthodinka v pokojíčku: stejně jako předevčírem, i u dětí provedeme inspekci ložního prádla.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 2.2.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo.
- Utřeme prach na parapetu a větších plochách.
- Důkladně
umyjeme odkapávač na nádobí.
- Vyměníme prostírání a ubrus.
- Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, panel myčky atd. a madla otřeme antibakteriálním prostředkem.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
Debordelizační čvrthodinka v kuchyni: probereme kuchyňské utěrky, chňapky, zástěry, ubrusy, ubrousky, prostírání. Vše roztřepené, propálené, obarvené a především nepoužívané odstraníme.
-------------------------------------------------------
Pátek 3.2.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vysajeme čalounění sedaček pod polštáři, vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, vyklepeme a složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
- Antibakteriálním prostředkem otřeme všechny elektronické přístroje, které jdou z ruky do ruky a jsou v permanenci: telefony, mobily, tablety, ovladače, a taky klávesnice a herní konzole, znáte to.
- Při nejbližší cestě autem vezmeme antibakteriální prostředek a mikrovláknovou utěrku s sebou a otřeme i volant, palubku a přístrojovku, madla u dveří, pultíky a další prvky, na které my nebo děti saháme. U volantu pozor na výběr prostředku, ať vám pak volant neklouže při řízení.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
1) Probereme šanon s účty a fakturami, které si schováváme kvůli záruce. Všechno starší 24 měsíců vyhodíme, snad jen s výjimkou věcí s prodlouženou zárukou a cenností, které bychom chtěli později prodat i s dokladem, nebo zkrátka uchovávat doklad o pořízení. Vše ostatní patří do skartovačky.
2) Založíme vysvědčení našich školáčků (pokud už jsme se dokochali ;)).
--------------------------------------------------------
Sobota 4.2.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně, nyní v zimě nezapoměňte rosit rostliny, které to potřebují a které trpí suchým vzduchem ve vytápěných domácnostech).
-------------------------------------------------------------
Neděle 5.2.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.